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今日は、ディの行事で、三内丸山遺跡の見学に行ってきました秋晴れの良い天気で、寒くもなく、穏やかなおひさまに見守られて、見学日和です。家族と一緒に行ったのは今から4~5年前の元気だったころのこと。今回は、車いすのお世話になり、違った角度からの見学です。ガイドさんの説明も聞くことができ、1時間ぐらい、ゆっくりと散策しました。ちょうど1カ月ぐらい前に「空色勾玉」という、子供たち向けの本を読んだ後でしたので、時代背景は、大分違うものの、縄文の人々の暮らしぶりを、とても身近に感じました。自然の恵みを、一番の味方として暮らしてきた人々!大地の恩恵を受けながらいつの時代も、人々はその時なりに、一生懸命だったのですね。そしてそれが今につながっているのだと、深く思いました。今の私達は、子供たちに何を伝えて、何を残せるでしょうか……?今までディの行事にはあまり参加をしていなかったのですが、車いすを押して、いろいろお世話をしてくれた介護士さん達に、感謝しながら、これからは、いろいろな行事にどんどん参加していこうと思いました。ひと休みをして食べたソフトクリームは¥300と少し高かったけど美味しかったです。三内丸山遺跡、お勧めです!
2010.09.30
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いつものように外に行こうと思ったら、なんと風の強いこと!飛ばされそう!そこで、家の中を歩くことにした。私の歩幅は、3歩で1m。100歩で30m歩く勘定になる。廊下は20歩、洗面所まで10歩、仏間一回り20歩、客間一回り20歩。玄関を起点に廊下→仏間→客間→廊下→洗面所と、これを1コースにすると、ちょうど100歩になる。大体、30mくらいは歩くことになるはず。同じところをぐるぐる回るのは、飽きるけどこれもリハビリ。今までただ歩いていたけど歩幅や、歩数、時間を気にしてみるとこれがまた案外面白い。昨日より、今日。今日より明日。1歩でも多く歩けるよう、3日坊主にならないように、毎日、決まった時間にやってみよう!今日は、朝に1000歩、クリアです。風が収まったら、家の周りの、歩数も気にしてみよう。日々決心、日々前進、日々反省の毎日!いろんなことを思いつくけど、長-く続けるのは、なかなか難しいよなあ。
2010.09.29
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いつだったか、ラジオで聞いた言葉だと思うけど「夜は夜もすがら鳴き悲しんでも、朝とともに喜びはやってくる」この言葉が、今日はやたらに頭の中をよぎる。これは、誰が言った言葉なのだろうか?この言葉を信じて、今まで過ごしてきたような気がする。喜びの朝とは言えないけれど、確実に朝はやってくる。人それぞれの営みが今日もまた始まる。今日も一日、平和で、ありますように!
2010.09.28
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1年半ぶりに運転席に座ってみた。ちょっとキーを回して、エンジンをかけてみる。感触は良い!もう一度自分で運転してみたいという気持ちがむくむく湧いてくる。Sに見守られて、ゆっくりとアクセルを踏んでみた。うん!大丈夫!なんとか発信、後退はできそう。玄関から門のところまで出たり入ったり。Sの「ちょっと鈍くなってるなあ」にも、めげない、めげない。何回も切り返しをしながらも車庫にも入れることができた。「やったー!」の気分まだまだ公道は無理だけど、少しづつ、初心に戻って車に触っていこうと思いました。絶対にもう一度、車を運転してやるぞー!
2010.09.22
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左足の小指と薬指の間の皮が少し剥がれていました。かゆくも痛くもなかったけど、もしかして水虫?去年入院中に、一度同じような症状で水虫と診断されてから、とても気をつけてきたのにさっそく早目の対処ということで、病院に行ってきました。案の定、水虫でした。ショック!なんで今頃?というのが本音です。清潔にして、5本指のソックスだったのに。悔しい!一生懸命薬を塗って、水虫菌を退治しようと思っています。
2010.09.21
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先日、自転車で転んだおばあちゃんですが、幸いなことに、あまりたいしたことがなく、だんだん痛みも、和らいできたようです。ところが......夕飯の時に、はたはたの焼き魚を食べたのですが、頭のところをかじったところ、骨が刺さったみたいなの。いつもは、すぐに取れるのだけど、今度はなかなか、取れなくて、いじっているうちに、のどの奥の方から、血が滲んできました。あらら、これは大変!当の本人もいつもと違う違和感に、だんだんあせってきました。懐中電灯で見ても、小さい骨は見つけられなくて……そして今日、いつもいっている耳鼻咽喉科に朝一番で行きました。本人は病院に行って待ってる間に、だんだん痛みがなくなったみたいなのですが。先生に診てもらって、今度から骨が刺さった時は、あまりいじらないで病院に来るようにと言われ、痛み止めと、炎症防止の薬を処方してもらって帰ってきました。お魚大好きなおばあちゃんも、はたはたがいくら小魚とはいえ、骨は刺さると痛い!この頃、仏滅が続くと、こぼしていました。大事に至らなくて良かったです。
2010.09.18
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今日は月に一度の、検診日。病院に行ってきました。 いつもより混んでいて、帰ってきたのはお昼過ぎです。と、おばあちゃんがソファーに横になっていました。「どうしたの?」「畑からの帰り、自転車で転んだ」「えー!」「首が痛い」でも、話す言葉はしっかりしているし、手も足も動いている。ひとまず、冷やして、安静にして明日まで様子を見ることになりました。9月生まれのおばあちゃんは、誕生日がくると81歳になります。いつも愛用の自転車を駆使して、少し遠くの畑まで行くのです。とても元気です。あまり無理をしてほしくないのですが、畑は、おばあちゃんの生きがいなのです。湿布を貼りながらも、草むしりに精を出すおばあちゃん!おばあちゃんの元気は、私の元気です。早く良くなってね。ちなみに、夕ご飯は、しっかり食べていました。
2010.09.15
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娘・「お母さん、トイレの前に杖を置かないでよ!入っていると間違うじゃない!」 ただいま我が家のRくん、2歳10カ月で、トイレトレーニングの真っ最中!そのさなかに、私がトイレの前に杖を置き忘れ!杖があるものだから、私がトイレ中で、なかなか出てこないと思ったのね。ごめんねR君!せっかく教えたのに、おしっこのチャンスを1回、逃がしちゃったね。この頃、家の中で、杖の置き場所がわからなくなるのが多くなりました。私も、杖の置き忘れや、トイレの電気の消し忘れなど、病気のせいにしないで気をつけようと思いました。そして家の中は、できるだけ杖なしで、歩くようにしよう!置いたことを忘れないためには、持って歩かなければいい。杖がなくても歩けるようにするのも、一つのリハビリだと思うからネッ!ちなみに、R君のトイレトレーニングは、とても順調そう。良かったわあ!
2010.09.07
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