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2010年10月の記事
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菊人形祭り
デイの行事で弘前の菊人形祭りに行ってきました。 車7台、参加入所者、28名、それに職員の方が付き添っていますので総勢60名ぐらいの大移動です。菊人形祭りの前に、「津軽藩ねぷた村」を見学しました。青森は「ねぶた」ですが弘前は「ねぷた」なのです。館内には弘前の扇ねぷたが展示されていて、圧巻でした。津軽三味線の生演奏も聞け、3人の青年たちによる、ねぷたばやしの説明や、笛、太鼓、ががしこの共演も見ることができました。大駐車場の中にある、「津軽藩ねぷた村」お勧めです。その中にあるミニ庭園(日本風)も、綺麗でした。そこから菊人形祭りの会場まで少し遠かったのですが、車いすを、職員の方たちが、一生懸命押して連れて行ってくれました。慣れたものです。だんだん雨が強くなってきたので記念写真だけで戻ったのですが、晴れた日の散策は、きっと気持ちがいいだろなあとおもいました。家族と行くのも良いですが、手慣れている施設の方たちと行くのも気が楽なものです。
2010.10.26
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きつい一言
いつものように、今日も1000歩歩こうと玄関で靴を履いていた所、後ろから娘「お母さん、みんなが働いているとき、のんきに散歩なんかしないで自分でやれることを見つけたら？」言葉が出ませんでした。私「できること、あるかなあ？」娘「お茶わんあらいとかしてよ。そうしたらその間、床拭きとかできるから」言い返したいことはいっぱいありました朝のお茶碗洗いは、やっていましたが、いつからか「私がやるから、お母さん、やらなくていいよ」それからは、やっていませんでした。みんなと同じペースでは、できません。同じやり方でもできません。とにかく、時間はかかるの。悔しいけど、以前の私ではないのです。私「ねえ、その言葉はきついなあ」娘「ごめん！そんなつもりで言ったんじゃあないけど」でもね、どんなつもりでも、受ける側は、傷つくときもあります。「みんなが働いているときに、のんきに散歩！」これは今の私には、アッパーパンチです。
2010.10.21
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散歩
いつも通る歩道の横の草が、伸びすぎて、ちょうど歩く場所に倒れています。よけて通ればいいでしょうと思うでしょうねでも、そのよけて通ればと言うのがバランスを崩しそうで怖いのです。おっかなびっくり、杖で払いながら、通ります。娘は「何も、はじっこを歩かなくても、歩道の真ん中を歩けばいいじゃあない！！」と言います。そのとおりかもね。まっすぐ平に見えている歩道も、微妙に、高低があって、つまづきそうになる。危ない危ない！気をつけよう。たまに、カタツムリの足跡を見る。動いていないようでも、少しづつ、前に進んでいるのだろう。足跡をお見せしたいのだが、携帯のカメラ機能が、壊れているので残念！
2010.10.16
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オーバーヒート！
少し調子に乗って、歩きすぎたのかも？足を着くと痛い。足の裏にズキンとした痛みが来る。歩いてしまうと、痛みは少し和らぐ。1000歩にこだわり過ぎて、やりすぎたのかも？実は昨日調子に乗って、2000歩まで歩いてしまったの。歩けるのが面白くてね。最後のあたりはへとへとだったけど、でも2000歩までできたという、達成感は嬉しかったです。やればできるなんて、思って、気分は最高！でもでも、夕方から、足全体に違和感が！これはまずい！それで今日、いつもの接骨院に行きました。別にひねったわけでもないので、やはり、少し無理がたたったせいのようです。疲労骨折というのがあるけど、私も、自分の力量以上の事をしてしまったようです。「目標がプレッシャーにならないようにしないとね。300歩から、しっかりできるようになってから、少しずつ増やしていった方が良いですよ」と、先生に諭されてしまいました。同じ時間に歩いていると、≪おはよう≫と声をかけてくれる人も出てきて、はりきっていたのだけど、自分の身体をもう少し考えながら、やらなくっちゃあね。反省です。
2010.10.08
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今日も良い天気
雨が降ると、外での散歩は無理、風が強くても無理あっという間に外歩きが無理になってくる今日のように穏やかな日は、絶好の散歩日和！よっこらしょ、よっこらしょ、今日も、がんばりました自分のノルマをを決めるのは、良いことなのかも？朝のひんやりした、空気がとても心地よい。でも、散歩しても、遠くまで歩くのは良いのだけど、家まで又同じ道を帰ることをわすれないようにしなくては行ったは良いが帰ってこれなくては、笑い話にもならない南高校の近くまでが今度の目標！歩数も、確認しなくては！そして今は、ゆっくりでも良いので、30分ぐらいは、歩き続けれるようにしたい。明日も、天気になあれ！！
2010.10.07
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歩数確認、ポストまで
向のユニバースの入口の所にポストがあります今まで手紙は、娘に投函してもらっていましたでも、ユニバースは、目と鼻の先横断歩道を一個クリアすればいけるはず朝早くなら、車もそんなに来ないだろうということで今日はユニバースのポストまで挑戦することにしました朝、６時30分に家を出て、一歩、二歩、数えながら歩いてみると、500歩で、入口までいけました手紙をポストに入れて、ヤッターの気持ちで、帰りの500歩を歩き始めました。ということは、我が家からユニバースまでは150メートルぐらいの距離だということです。 ちょっとした買い物までできるようになりたいなあ！でも、杖をついてだと、買い物をしても、持って帰ることができないのよねまだまだハードルは高いです。
2010.10.03
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≪わさお≫と焼きいか
2～3日前のニュースに鰺ヶ沢の≪わさお≫が映画化されるということが出ていた。それは私達が、鰺ヶ沢に行くといつも焼きいかを買っていた店なのです。程よい塩味が、絶妙で、よく買ってきたものでしたが、私の入院騒動で、ここしばらく行けませんでした。でも、今日はとてもよい天気、お出かけ日和！≪わさお≫をみてくるか？ということになり、行ってみることになりました。12：20 家を出発 環状線を抜け大釈迦通過(津軽道は通らず旧道を行く) 13：00 五所川原通過 339号線に入る13：06 つがる市に入る ジャスコを通る 13：15 101号線に入ると左手前に岩木山が見え、鰺ヶ沢まであと18kｍ13：30 右手に海が見え、鰺ヶ沢入り 先に海の駅「わんど」に行く そこで車いすを借りて、おばあちゃんに押してもらう。 数年前よりは人も多く入っているような気がしました。 ここのソフトクリームもお勧めです。 トイレも綺麗で(もちろん障害者用)気持ちが良かったですよ。 でも気になる張り紙がありました 【ここの洗面台で、足を洗わないでください。砂が詰まります】 ここで足を洗う人もいるのかなあ？そしてたくさん砂が付いているのかなあ？ 次に、お目当ての≪わさお≫の店に行きましたが、≪わさお≫はロケに参加中ということでいませんでした。少し立派な≪わさおの家≫を見てきました。でも、大満足です焼きたてのイカを食べながら、家についたのは、3：30頃。月初めの忙しい中、連れて行ってくれたお父さん、 お疲れさまでした。お父さんの今日の酒のつまみは、もちろん買ってきた焼きいかです。
2010.10.02
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歩数確認
昨日に引き続き、今日も良い天気。散歩日和！早速、外へ出て歩き始める。玄関から門まで、30歩西側の塀は、100歩北側の塀は60歩向の空き地一周は360歩まだ通れない斜め向かいの道路一周は220歩空き地と道路一周を一回、塀を2往復すると1000歩になるのでこれをＡコースとしよう本日はＡコース終了！
2010.10.01
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