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2016年03月の記事
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お天気だよ。気持良い！
今年初の、リュック買い物です。転んだり、歩道の雪がなかなか解けなかったりして、晴天の今日、やっと、近くのスーパーまで、歩いて買い物に行く事が出来ました（すこし、風が冷たいけど、強風ではないから…）20メートル信号は、途中で点滅してしまったけど、うーん、大丈夫渡りきれましたよ これからも、条件の良い時は、リュック買い物をします 良いところは、重さが１～2ｋｇ以内に制限されるため、無駄は許されない。今日必要な分だけ考えて買う。難点は、バーゲン品でも、重いものは、却下 でも自力で、行ける距離のスーパーは、だーい好き
2016.03.29
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中間管理職
今日は、訪問リハの日その中での話 年若いのに、大抜擢され、年上の部下を持つことになったそうなしかし上と下の間に挟まれての葛藤そして成長する ん…似てるかも 上は、86歳、60代、40代下は、小2・7歳、4世代の間で、十分、葛藤しています 今も、成長途上 わ・た・し
2016.03.26
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一口クッキー
材料小麦粉 125g砂 糖 30gマーガリン 40g牛乳 30g塩 3g全部混ぜて、丸める1～1.5センチくらいが27個 今回は一口サイズ、甘さ控えめ、塩味風丸めるには片手ではちょっと無理かと思ったのですが、麻痺手の親指と人差し指の甲のあたりでころころしたら不格好ですが、できました 180°で余熱なし12分出来上がり グッドタイミングで来た、孫、小3男子一人で全部平らげました
2016.03.19
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簡単クッキー、クルミ入り
材料 小麦粉 100ｇ 砂糖 60ｇ サラダ油 40ｇ 片栗粉 20ｇ 塩 3ｇ クルミ 40ｇ余熱なし１６０°のオーブンで11分、さらに１５０°で５分焼くだけ真中が抜けてるでしょちょっと焼け具合を確かめたのでした(^_-)-☆最初は柔らかめですが、時間がたつとしっかり固くなります裏もこんがり、サクサクに出来上がりました いつも家にあるものだけで、できますよ
2016.03.15
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小さな事だけど
転んだあと、ロキソニンのおせわになり、今日で２週間目です。小さな打撲でも、やっぱり１カ月くらいは、見なくてはいけません 階段の上り下りが、少し、できなくなりましたそこで、初心に戻ってまずは、１段目を、右左、交互に乗せる事から次は、１段目に乗って降りて…ここからが、危険 でも、少しづつ、やっていこうとても時間がかかったけど手すりにつかまりながら、なんとか上る事が出来ましたところが、最後の１段が、難しい どうして……最上段は、手すりが途切れるため、微妙に、低いたったそれだけ 今度は、手すりにつかまる位置を変えながら、やってみよう【１段目を、右左、交互に乗せ、次は、乗って降りて...】 小さな部分の練習で、きっとまた前のように歩ける階段も登れる だからじみーな、体感リハも、足踏みもコツコツ勧めようと、あらためて思った次第です
2016.03.12
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たんぽぽ団地
重松清著新潮社１９７０年代の団地がでてくるちょうど、私もその頃、団地に住んでいた。（県営住宅ですが）年代、子供たちの学年、物語と、同じ一気に読んでしまいました。 まさしく、時空を超えて、あの当時の様子が、目の前に… １５年暮らした、河原木団地私たちが入居していたのは、できて間もなくの頃だったからあそこもたぶん今は、老朽化して空き部屋が多くなったでしょうね。2階のご夫婦が、けんかをして、窓から物をポンポン投げて…１階の私たちは、聞き耳を立てて、興味津津次の日、ご主人と、子供が下に落ちたものを拾っていたけど見て見ぬふりをしたのを思い出しました。 と、それだけではなく、父、母、娘、孫時代は、繋がって、続いている とても面白かったです。
2016.03.10
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もうじき３年生
おもわず、笑ってしまいました １４番をよーく見てください（笑） 手ごたえありすぎの、小２男子４月から、３年生です
2016.03.09
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毎日”０”スタート
朝の洗濯干しを、自分の課題としているのだが…（自分では、リハビリのつもり）前より、時間がかかるようになってきた 原因は、分かっているの１０日ぐらい前向きを変えようとして、そのまま、バッタン、転んだから… 打ったのは、麻痺足、力が入らないのは、反対の足身体は、つながっているので、影響が出たのでしょうでも、安心してください。レントゲンでは異常なし 家事はリハビリ の信念のもと、毎日を過ごしています。 朝起きたら、そこが今日のスタートライン今日も一日、気合を入れて、お料理します 今日で、７年目が過ぎました。もう７年。まだ７年。 確実に日々がすぎていきます
2016.03.08
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スコーン
スコーンが、何たるものかもわからず ただただ、簡単そうなので、作ってみました 美味しかったサクッ・フワッ参考にしたのは、こちらクックパッドに、「感想と、できたよ」を送りたかったけどなんだか登録をしなければいけないみたいで、良く解らないので、やーめたでも、本当に、混ぜて、焼くだけ丁寧な説明で、ありがとうございます １８０度のオーブンで１１分クルミがあったので、今回は、クルミバージョンもちろん、片手 クックパッドを見ていると、飽きない
2016.03.07
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