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saxtb
40を超えて身体はボロボロ。死ぬまで使えるよう、リフォーム開始です(^^;
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2008.10.21
カテゴリ： ランニング
昨日はすっかり無理をしてしまいました。。なので、今日は再びLSDで。
30分にしようと思いつつ、結局１時間走っちゃいましたw
いくらのんびり走ってるとはいえ、以前は１時間も走るなんてのは自殺行為だったんですがね～。
続けていれば、それなりになっていくものですね♪
さて、明日は東京へ出張です。２ヶ月に１回くらいの出張が今年度中は続きそうです。密かに考えてるのが、皇居デビューw
やっぱり一度は走ってみたいですもんね～。出張にからめて一泊して、のんびり走ってみたいものです。
それにしても、なかなか近くで10km程度の綺麗な道は無いものですね。。なるべく凹凸の無い場所を選んで走ってるのですが、どうしても歩道のへこみやなんかに足を取られるケースがあります。けっこう危ないですよね～。捻挫なんてしたら笑い者ですよ～（┰_┰）
今月一杯は１時間のLSDを中心に走ろうと思ってます。来月からは、これを90分や120分に延ばしてチャレンジしようと思います。
さてさて、寒い季節がどんどん近づいて行く中、どこまでがんばれるのでしょうね～(^^;
30分にしようと思いつつ、結局１時間走っちゃいましたw
いくらのんびり走ってるとはいえ、以前は１時間も走るなんてのは自殺行為だったんですがね～。
続けていれば、それなりになっていくものですね♪
さて、明日は東京へ出張です。２ヶ月に１回くらいの出張が今年度中は続きそうです。密かに考えてるのが、皇居デビューw
やっぱり一度は走ってみたいですもんね～。出張にからめて一泊して、のんびり走ってみたいものです。
それにしても、なかなか近くで10km程度の綺麗な道は無いものですね。。なるべく凹凸の無い場所を選んで走ってるのですが、どうしても歩道のへこみやなんかに足を取られるケースがあります。けっこう危ないですよね～。捻挫なんてしたら笑い者ですよ～（┰_┰）
今月一杯は１時間のLSDを中心に走ろうと思ってます。来月からは、これを90分や120分に延ばしてチャレンジしようと思います。
さてさて、寒い季節がどんどん近づいて行く中、どこまでがんばれるのでしょうね～(^^;
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