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saxtb
40を超えて身体はボロボロ。死ぬまで使えるよう、リフォーム開始です(^^;
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2008.10.25
カテゴリ： ランニング
昨日は会社の送別会＆歓迎会。入社時の直接の上司だった方が定年退職し、今月からは外注業者さんとして再びお手伝いいただける訳です。
こう言う素晴らしい技術を持った方が、定年後もそばにいて下さるのは心強いです。
で、当然２次会、３次会とまわり、漫画喫茶で寝たのは３時でしたw
朝から出社して仕事をやり、夕方に帰宅。まるで平日(^^;
さて、今日は走る気満々だったので、ドリンクホルダー付きのウエストポーチまで買って来てランニング開始。
しっかり２時間走りました。距離はだいたい15km程度ですが、今日は坂道にも挑戦。アップダウンがあると、やっぱり疲れますね～。。
それにしても、自分が２時間も走れるなんて。。それだけでも自信になりますね。うれしいことです。今月はこれ以上の無理はやめておきます。
明日は自転車でのんびり走り回る程度にするとしましょう(^^)
ところで、このドリンクホルーダ付きのウェストポーチ、NIKEのを買おうと思ったのですが、若干お値段がはりまして3800円くらい。。TIGORAのだとボトルは別でも2000円弱。
ボトルはペットボトルをそのまま使えば良いし♪
いつものようにVAAMウォーターの粉末をペットボトルに入れてドリンクを作り、今日はさっそうとウェストポーチに取り付けて走ります。
晩ご飯がカロリーメイト２本だったので、今日はSOYJOYも一本入れてみました。
案の定、１時間走ったところでお腹が空き、SOYJOYはベリグーでした(^^)
ただ、ペットボトルのドリンクを走りながら上手く飲むのは至難の業だってことが発覚(>_<)
これは大失敗。やはり専用のボトルが必要なようです。。こんなことならNIKEのを買えばよかった。。。と、ちと反省（┰_┰）
まっ、こうやっていろんなことを覚えて行くんですよね(^^;
こう言う素晴らしい技術を持った方が、定年後もそばにいて下さるのは心強いです。
で、当然２次会、３次会とまわり、漫画喫茶で寝たのは３時でしたw
朝から出社して仕事をやり、夕方に帰宅。まるで平日(^^;
さて、今日は走る気満々だったので、ドリンクホルダー付きのウエストポーチまで買って来てランニング開始。
しっかり２時間走りました。距離はだいたい15km程度ですが、今日は坂道にも挑戦。アップダウンがあると、やっぱり疲れますね～。。
それにしても、自分が２時間も走れるなんて。。それだけでも自信になりますね。うれしいことです。今月はこれ以上の無理はやめておきます。
明日は自転車でのんびり走り回る程度にするとしましょう(^^)
ところで、このドリンクホルーダ付きのウェストポーチ、NIKEのを買おうと思ったのですが、若干お値段がはりまして3800円くらい。。TIGORAのだとボトルは別でも2000円弱。
ボトルはペットボトルをそのまま使えば良いし♪
いつものようにVAAMウォーターの粉末をペットボトルに入れてドリンクを作り、今日はさっそうとウェストポーチに取り付けて走ります。
晩ご飯がカロリーメイト２本だったので、今日はSOYJOYも一本入れてみました。
案の定、１時間走ったところでお腹が空き、SOYJOYはベリグーでした(^^)
ただ、ペットボトルのドリンクを走りながら上手く飲むのは至難の業だってことが発覚(>_<)
これは大失敗。やはり専用のボトルが必要なようです。。こんなことならNIKEのを買えばよかった。。。と、ちと反省（┰_┰）
まっ、こうやっていろんなことを覚えて行くんですよね(^^;
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