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saxtb

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saxtb @ Re[1]:継続はPower！！(10/03) 最近は無理に継続しようと考えないように…

おねぇFｌ @ Re:継続はPower！！(10/03) 本当に継続って大事ですよね♪ そして結果…

saxtb @ Re[1]:結果はぼちぼち？(07/18) ＞おねぇなかなか良いものですねww とり…

おねぇFｌ @ Re:結果はぼちぼち？(07/18) 結果が出るとうれしいですよね♪ それもお…

saxtb @ Re[1]:昨今の体調事情(07/12) ＞おねぇまだまだ気は若いんだけどね(^^;…

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2008.11.20

どえりゃ～寒い

カテゴリ：ランニング

めちゃんこ寒いです。。
昨日は東京へ出張。その帰りに友人達と軽く一杯♪
まさに至福の一時でした。

で、こっちへ帰って来たら、めちゃんこ寒い(>_<)
こんなんで走ったら、風邪ひかんかしら。。

と思って、Tシャツの上から長袖を着て下はタイツ姿で走ってきました。
もう、最初は手が冷たくて冷たくて・・・・

でも、走ってるうちにだんだんポカポカしてきます。だいたい５分から10分程度で、もう寒さはありません。
手もだんだん暖かくなり、血の巡りが良くなってるんだな～って実感できます。

30分走ったら、ちゃっちゃと帰って来て風呂に入ります。
最初はジャージとかの方がいっかな～って思ったんですが、まだそこまで着込まなくても大丈夫そうです。

とは言え、どんどん冬は近づいてきます。冬のランニング、すこしウェアも考えなきゃいけないですね～。。←再び物欲w

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