June 8, 2010
テーマ： 自転車(13506)
カテゴリ： 自転車
富士山ヒルクライム
3howksさん
と練習へ。
どこに行くかは気分で、箱根方面へ向かうことに
交通量の多い１３８号から峠道に入るととてもいい登坂道。
勾配が緩く、レース後でも走れるくらい。
交通量も多くなくこの道はお勧め！
ルートラボ「長尾峠」
逆側に下って１３８号に合流したところで登り返し、来た道を御殿場へ戻る。
今度は少しアップダウンを走ろうとスピードウェイ方面へ向かうことに。
なんとなくこちらだろうという道を適当に選びながら走るが、富士山の裾野なのでどこも登りか下りという感じ。
後半は3howksさんに遅れを取ることが多くなる。
大きな道は交通量が多いですが、練習しやすいと感じる道も多く、レース後としては十分に走れた。
帰路は3howksさんに同乗させて頂く。
６月はレースが続くので（時間的、体力的に）余裕があればレース後に少し走って距離への耐性を少しでも付けたいところ。
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本日はノーライド
乗れないような雨ではなかったが・・
（全く運動しないのはまずいなと）腹筋２００回
どこに行くかは気分で、箱根方面へ向かうことに
交通量の多い１３８号から峠道に入るととてもいい登坂道。
勾配が緩く、レース後でも走れるくらい。
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逆側に下って１３８号に合流したところで登り返し、来た道を御殿場へ戻る。
今度は少しアップダウンを走ろうとスピードウェイ方面へ向かうことに。
なんとなくこちらだろうという道を適当に選びながら走るが、富士山の裾野なのでどこも登りか下りという感じ。
後半は3howksさんに遅れを取ることが多くなる。
大きな道は交通量が多いですが、練習しやすいと感じる道も多く、レース後としては十分に走れた。
帰路は3howksさんに同乗させて頂く。
６月はレースが続くので（時間的、体力的に）余裕があればレース後に少し走って距離への耐性を少しでも付けたいところ。
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乗れないような雨ではなかったが・・
（全く運動しないのはまずいなと）腹筋２００回
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June 9, 2010 12:42:19 AM コメントを書く
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