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みなみたっちさん 2024.04.25
カテゴリ： 料理
『虎に翼』父・直言の逮捕はほんの皮切りに過ぎず… 第20話場面カット - 記事詳細｜Infoseekニュース
学生生活も何とか仲良くやっていけそうな府に気になったところで、父親にまさかの収賄容疑が・・
来週はどうなる？というよりまだ金曜日があるんだけど・・
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久し振りの食改の料理実習でした
まずは出来上がりを・・
今回は能登地震をはじめあちこちで地震が発生していることを踏まえて・・・
災害時の「食」の備え・・がテーマです
材料の一部です
コーンとツナの炊き込みご飯（一人分）
無洗米50g、水７０mlを耐熱性ポリ袋に入れて20分置く
袋の中に材料を入れて・・空気を抜き口を縛る
沸騰した湯で２０分加熱、１０分むらす
キャベツ（70ｇ）は一口大に手でちぎり袋の中へ、空気を抜き口を縛る
お湯の中で10分、粗熱をとったらポリ袋のまま手で絞り水けをきる
しそふりかけと削り節を入れ混ぜ合わせる
プリン4人分
卵2個はしっかり撹拌（白身が残らないように）
佐藤10ｇと牛乳80mlも一緒によく混ぜる
同様に袋の口を縛って10分加熱
ほかにすることはない・・
お味噌汁は乾物利用
煮立ったら味噌を大さじ1を溶かしいれる
これなら小学生の料理教室でも面白がってやってくれるかもねえ・・
やけどだけ注意していればいいんだわ・・
俳優・伊藤沙莉が主演を務める、連続テレビ小説『虎に翼』（月～土前8：00NHK総合※土曜日は1週間の振り返り／月～金前7：30NHKBS、BSプレミアム4K）の第20話（26日）の場面カットが公開されている。【オフショット】よねも笑顔！女子部メンバーが”ギャル”ポーズ前回は、ハイキングで足を滑らせて…
学生生活も何とか仲良くやっていけそうな府に気になったところで、父親にまさかの収賄容疑が・・
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久し振りの食改の料理実習でした
まずは出来上がりを・・
今回は能登地震をはじめあちこちで地震が発生していることを踏まえて・・・
災害時の「食」の備え・・がテーマです
材料の一部です
コーンとツナの炊き込みご飯（一人分）
無洗米50g、水７０mlを耐熱性ポリ袋に入れて20分置く
袋の中に材料を入れて・・空気を抜き口を縛る
沸騰した湯で２０分加熱、１０分むらす
キャベツ（70ｇ）は一口大に手でちぎり袋の中へ、空気を抜き口を縛る
お湯の中で10分、粗熱をとったらポリ袋のまま手で絞り水けをきる
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プリン4人分
卵2個はしっかり撹拌（白身が残らないように）
佐藤10ｇと牛乳80mlも一緒によく混ぜる
同様に袋の口を縛って10分加熱
ほかにすることはない・・
お味噌汁は乾物利用
煮立ったら味噌を大さじ1を溶かしいれる
これなら小学生の料理教室でも面白がってやってくれるかもねえ・・
やけどだけ注意していればいいんだわ・・
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