2010年04月の記事
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春の陽気・・たわむれる？
こんにちは～あつい・・夏日昨日 29日（祝） 動物園に 何十年かぶりにいってきました～お天気も春の陽気で とても気持ちよかったです～園内には 家族連れが多かったです子供のころに戻ったような はしゃぎをしてしまいました写真は 何枚かしか撮れなかったですというか デジカメ忘れ・・携帯で何回か撮りなおしをしてるうちに充電がなくなりかなし～そのぶん はしゃぎすぎて くたくたです ビーバー本日の一押し 動物園というと ゾウやキリン違うんです・・このビーバーの愛らしさがなんとも・・・。オットセイの昼ね・・・ おなか丸出しではじらいもなく 昼寝してます～ 本日 満月2日目～神秘の月光を浴びて 神秘な力をもらってくださいね。すっごくきれいでしたよ。動物園の続きは・・・また～
2010.04.30
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おでかけ
本日 おでかけしてきます～
2010.04.29
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春の眠気・・講座
また 雨です～ 明日から 本当に 晴れるのかな～ 明日から私は GWにはいります・・・ヤッホ～ まだ肌寒い日々は続きますが･････ 春はなんだか眠くて 私は 春に限らず・・・眠いです なんでこんなに眠気が…『あぁ！春だからだ。』納得 ところで春になると眠くなったり、疲れやすくなるのはなぜなんだろう 暖かくなって気が緩みすぎ～それとも何か病気～ 春の眠気の原因は（一応 調べてみましたよ) 自律神経 の乱れと関係があるのではないか～らしいです 自立神経とは意思とは無関係に身体の希望を調節する神経で、 活動する神経『交感神経 』と休む神経『副交感神経 』の2つに分類 私なんて 休む 副交感神経しかないかも・・・・ 寒い冬の間は、体温の放出を防ぐために、交感神経がコントロールしてますが、 春には暖かくなるので、冬ほどのエネルギーは不要、副交換神経がリラックスした状態をつくります。 冬から春へと季節が変わる時期は、 昼と夜、また日々の気温の変動が激しいため、自律神経がその変化に対応しきれず、バランスが乱れるのです 春になると日照時間が長くなり、眠気を誘う脳内物質メラトニンの分泌が活発になり、 春の眠気に関わっているのではないかと言われています 暖かくなると新陳代謝が活発になり、エネルギー代謝が促進されますので、 糖質をエネルギーに変換するときに必要な「ビタミンB1」がたくさん消費されるようになります。 このビタミンB1が不足すると、疲れやすい、だるいなどの症状が起こりやすくなりますので、 それが春先の眠気に関係しているのかもしれませんね 簡単な対策 この時期を快適に乗り切るためには、ビタミンB群摂取がおすすめ。 B1不足は眠くなる B2不足は疲れやすくなる 納豆や豆腐、豚肉などのビタミンB群を豊富に含む食品を積極的にとったり サプリメントで補うなどして、体のバランスを調整する必要がありそうです 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日は 満月の夜です。（21：18ごろ～） 満月の月光を浴びて 神秘な魔力を授かってくださいね リラックスな気分で･･･ 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき ・・月の恵み･･････・・・・・・・・・・・・・・植物は満月の頃になると,代謝が活発になると言われています。 ふだん何気なく食べているジャガイモも月の満ち欠けと同じリズムで 代謝活動をしているのだとか。 こんな所にも月の影響が出ているのですね･･････････････････････････今日は 少しまじめに語ってみました～
2010.04.28
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神秘な希望のひかりに
今日から 天気は 下り坂・・・幾分か 気持ち 春っぽい感じです少し昨日の おいしかった生もみじまんじゅうの余韻もあってどら焼きを 紹介したいと思います志ち乃の どらやき ですお店は 茨城県にありますが 取り寄せも出来るので 興味あったら試食してみてくださいね 小倉生どら 梅じそどら すきです （私の 好みですが 全部すきかも～）会社の新入社員の歓迎会が 先日ありました 初々しくて ぎらぎらやる気満々の新入社員たちあ～懐かしいな私も こんな時代が つい・・この間のように思い出される～いつの間にか後輩もできてしまったしな～頑張ってほしいものだと･････ 応援したいな君たちは 希望のひかりですよ本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき おしゃれ 美的センスが高まっているとき 今日はショッピングへ出かけてみてはいかがでしょう 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 明日は 満月です 月光浴 古来からインドの人々は満月前の数日間,月光浴をしていたそうです インドでは月は重要なものと考えられ,ヨガにも月を表すポーズがあります 満ちゆく月のパワーを吸収しているのかもしれませんね 明日は 満月の月夜に あえるでしょうか・・・・あめかな
2010.04.27
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この春の お・は・つ ひらひら～もちっり
今日は 昨日より 暖かくて よい天気です わ～いわ～い お日様の光も ふんわり暖かい色です 単純と言うか・・お天気で 気分が ハイテンションになってる 週初めの 月曜は いつもやる気が起こらないけど 今日は なんだかスキップしてます～ ルンルンお昼休み・・・ この春 初めての モンシロ蝶を見ました 残念ながら シャッターチャンスを逃してしまった とりたかったな～ざんねんおやつタイムに ・・・初めて 広島銘菓 生もみじまんじゅうを 食べました～普通の もみじまんじゅうでは ありませんよ生もみじまんじゅうですもちもちしていて なんだか ふんわりおいしかったしあわせ～機会があれば購入してみてください 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 決めてしまいましょう 今日は、優柔不断にもなりやすいときでもあるので, 迷い始めると,決められずに混乱してしまいそう。 困ったら第一印象でスパッと決めてしまっても良いかも☆ 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき
2010.04.26
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おいしいと・・・魔法の声・・・？
今日は お天気 快晴です なんてことかしら 昨日ならよかったのにな昨日も 晴れたけど 曇り／晴れ ですこし肌寒かったです･･･肌寒かったから よかったのかもくくく 昨日は お出かけをしましたるんるんコーヒーでも飲みたいねっなんて喫茶店でも 行ってみよう～とぐるぐる捜し求めぐるぐる～ない～喫茶店････今時 喫茶店ってないの～みたいなドライブ気分で う～ろう～ろそうこうしてるうちにおなかが・・・・すいた・・・・ラーメンにしましょ！！ラーメンガイドの本にも出ているらーめんやさんに行ってきました～もし 何かの機会があったらおすすめします’蔵出し味噌 麺場 田所商店 本店’ http://www.misoya.net味噌ラーメン主体です。ふと麺 味噌の種類は 選べますよ・・・・・・・んん？？？？どこからか 聞こえる声・・・・・・・？？？？いらっしゃいませ＜いらっしゃいませ＜いらっしゃいませ＜いらっしゃいませ～ありがとうございました＜ありがとうございました＜ありがとうございました＜ありがとうございました～うふふわらえる・・・この声きかせてあげたいです～決して 変な声でも おかしいイントネーションでもないいんですよなんでしょう～説明に困る・・・かんだかい声＆市場の売り値のおじさんの声にも近い＆どことなく癒されるこえのひびきむずかしいうふふ吹き出しそう笑いすぎて ラーメン食べられない癒し系かも～このらーめんやさん らーめんも おいしいけど売り文句は この おじさん？おにいさん？の声もプラスしてほしいな信州味噌 野菜ラーメン食べました～まろやかで味噌ラーメン苦手な私でもぺろりとおいしかったふと麺も 味噌とのコラボレーションがよかったかもトン汁風味的な 感じも食べやすかったひとつかなこんな ささいなことで 幸せを感じている昨日でした・・・・今日は お天気いいし・・でかけない・・なにしようかな～
2010.04.25
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おでかけしてきます～
やっとの週末です～長いんだな～一週間この週末 雨は降らない予報だけどなんだか寒いね今日は お出かけしようと 思ってるけど天候のせいか～気分が今ひとつです出かけてしまえば 楽しいこと発見するかも～なんて思ってます～春をおとどけしますね たんぽぽさんです タンポポさんのような力強く かわいらしく さくらですが・・・淡黄色緑色なんですよ
2010.04.24
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思い出した・・・せつない思い
また・・今日も 朝から雨・・・寒いしな～もうすぐ 5月なのに 変な気候ですね寒いので 思わずせっか～く しまいこんだ冬物を引っ張り出してしまいました寒がりなので たえられない････この寒さちょっと おおげさかもこの寒さで 野菜・果物 高値になるらしいですよきゃ～どうしよう それにともなって 他の食品も 値上がりかも～野菜大好きの私にとっては 大ダメージ～昨日（木曜日） TV 素直になれなくて・・見入ってしまいました普段は あまりテレビとか 見ない人なんですが・・・私の周りの友達にも・・こんな感じのストリーあったな～なんて身近に感じてしまいました友達のことをテレビ化したみたいで せつなかったな・・相談役の私にとっては当時のことのようで涙してしまいました もしかして、同じような思いをした人とか、現在進行形の人・・居ますよねっきっと・・・・・ 素直になってくださいね・・ ダメで もともとだと思えば、気分が少しはちがうんじゃないかな～ 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 髪のケアをしてあげて 髪の毛はカラダの中でいちばん紫外線を浴びる為, 痛みも気になりますよね。ヘアパックやトリートメントな どのスペシャルケアをしてあげて ヘッドスパに行ってみるのも良いかもしれませんね 気分転換になりますよ 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 本日のささやき 私のブログに 遊びに来てくれてありがとう～ 少しでも 何かのお役に立つことができたら とってもうれしいですね
2010.04.23
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うるうる・・懐かしさとともに～
今日は 雨ですよ昨日のあたたかい？あつい～一日とは違ってちょっぴり 肌寒いかも・・・・・いや････寒いかも････毎日 気温差があるのでみなさん～ 風邪を引かないように してくださいねあるひとのうれしいブログを発見しました～ とてもとても感謝です・・ありがとう 故郷のお菓子の宣伝をしてくださってました 一六タルト 、クリ入り 懐かしい響きだったな～最近は なかなか故郷に帰省できず 半分 忘れかかっているような・・・・ ふるさとは 愛媛県 です とても のどかで よいところですよ機会があれば ぜひ 行ってみて下さい愛媛県 と言えば・・・正岡子規、夏目漱石文学と 道後温泉と みかんと 温暖な気候と 人柄？かな～たいしたところではありませんよでも いいところなんですよ～一六タルト・・昔食べたときは 甘いの一言だったけど最近のは、上品で おいしいですよクリ入りってのもあったのを知ったのは その方のブログのおかげです今度 私も買ってみようかと思います私 オススメはポエム（ベビーポエムのほうがGooｄですが）、じゃこてん、揚巻かまぼこ、けずりかまぼこくれぐれも 愛媛県の 使いのものではありませんよもし 行ってみようかと思われる方はいつでも おすすめスポット ご案内するので相談くださいね秘 秘 秘 秘 秘 秘今日のささやき 愛せばいいの（愛してあげて） 愛されたい願望が高まりすぎて,カラ回りしてしまうことありませんか 愛情を受けるばかりじゃなくて、与えることもしてみては？秘 秘 秘 秘 秘 秘
2010.04.22
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密かな笑いは な・あ・に～????
こんにちは～ 今日は ポカポカ暖かくて お天気 よかったですね お天気お姉さん 天気下り坂～って 言ってたのに････ はる 春 はる 春 ～～～ はるうらら～ ･･･というより あつい今年一番の 暑さ～このまま 風に風にのって どこかに行きたい気分～ ふ～わふ～わ～ 春って好きだけど 仕事モード ぜんぜん 起きなくてやる気がなくてダメ～ 動植物・生物の世界では きっと 活力みなぎるときなんだろうな～ 植物は 新芽がでて 動物は 冬眠から覚め 生物は 活発に 活動し始める・・・ 空想の世界が広がってきて 夢の中に～って感じです 本日の ささやき・・・ 満月まで あと7日だそうですよ～ 満月が・・どうしたって？？ 満月の夜は とても神秘的なことが起こりやすいのです。 神秘的な エネルギーをもらうことができ ぜひとも 悩み多い人には おすすめしますよ 今日は 恋人・家族・仲間・ともだち・・・ 必ず 優しい心をもって 接してあげてください最近 気に入ってること・・ TVのCMの アルプスの少女 ハイジがでてくる 低燃費ってなあに？？ ってCM 知ってますか～ このCMみると いつも 笑ってしまいます 特別 すごく受けるような 感じのCMではありませんが なんだろう～ 不思議と ぷっと笑ってしまう このCM 何パターンかあって PCで検索すると 出てきますよ・・・ 時間あったら見てみてください
2010.04.21
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ほんのりあま～く ちょっぴり塩味な・・・
お天気は 下り坂ですね～つかの間の 春の陽気でした・・今年は 春というより 梅雨っぽい雨が多くて 憂鬱です雨は 嫌いでは ないけどずっと続くと･･･滅入ってしまいます昨日は 少し のろけ？ うかれ？ た日記でした･･･そこまでは うかれてないけどきっと 読んでくださった人には ごめんなさい というより ありがとう って思ってますなぞでしょ昨日の日記の続きではありませんが今日は 恋愛について 書いてみようかな～掲示板の中でも 日常的な友達との会話でも 女性は 結構 恋愛について 悩みますよね～あっ 男性も 悩んでるかもしれないので 人それぞれ～ってことじゃないと 失礼になりますね～きっと 恋愛についての 悩みは 永遠に解決するところがなく無限に広がっていくテーマですよね･････それに 無数のパターンがあって 法則がないっていうのが やっかいなことかもしれませんね出逢った人って 必ず何らかの プラスになると思いませんか？よく 別れるときに ・・あなと出会わなければよかった･･･とか今までの時間を返して････ こんなことを 聞いたりすると 少し残念に思います人とのつながりって 無理してつなぎとめることではなく自然につながっていくものでは もし 別れがあるとしたらそれは 悲しいことではなく 次へのステップだと思うんですよねだから 逆に 出逢えたことに感謝をしたほうが もっとプラスに 感じますよ出会いがあって きっと 楽しいことも うれしいこともつらいことも 悲しいことも あるような～たった一人ぼっちなら･･？きっと 何の心の成長もなく 過ぎていくだけだと思いません特に 悲しいとき つらいとき 一番素敵な時間だと･･･男性は どうなんでしょうか～男性って 確かに はじめ 熱烈なのに だんだんと 彼女のことが当たり前の存在になっていくのでしょうか～男心は わからないので 教えてくださる方がいればすみませんが おしえてくださいね～ちょっと偉そうに 書いてみましたが・・・書いてあるような 考え方は 最近少し出来るようになりました･･･まだまだ 未熟者ですマイナス思考に物事を考えるより プラス思考に考えたほうがすごく同じことでも 考えることが 違ってきますよそうすると次にやってくる新しい恋が もっと さらに 素敵な恋が できるようになると思いませんか？きっと ミラクルのはじまりです
2010.04.20
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今日は 開けない方が よいかも・・・
今日も また なんだか春って感じの雰囲気ではないけどのどかだね～いいかんじ～だいたい お昼ごはん食べて 午後から 最初のバトルが す・い・ま･･･この睡魔君 なかなかの強敵で いまだかつて やっつけた ためしがないんですだいたい 不意に やられてしまう～ふんわり～ふんわり～やわらかいベッドに寝かせられたかのようにコク～ン・・ま・ず・いこれが 睡魔君の お得意の攻撃だわかってるのに 再三 降参って感じ攻略法あったら だれか おしえてください・・・勇気を出して 窓を開けたら・・ ････そこには･･･19日という日は 毎月の記念日です記念日って いろいろありますよね～婚約記念日・結婚記念日・付き合った記念日・ファーストキスをした記念日・同棲記念日････人それぞれに ありますよねお祝いとかするのかな～イベント行事的にやるのかな～ひそかに お祝い？とは言わないけど毎月 今日という日が 迎えられて ありがとう～な～んて 一人でささやいてます･･･ちょっと むなしかったりもするが何の記念日か・・ 想像してみて下さいマシュマロのようにふんわり形あるのにふ～っとどこかへとけてしまう不安になって 泣いているとふっと 救い上げて 包み込んでくれる雲のようにふわふわと・・勇気を出して 窓をあけたらかけがえのないものを つかまえました衝撃･･･でした今まで こんな衝撃は なかったと思いますこれから先にも こんな衝撃は ないと思いますなんでしょう～いとおしくて 恋しくて せつなくてきっとこんなふうに 思ったことも 考えたこともなかったかもしれない･･するりとてから こぼれおちて拾おうと頑張ってみても またまたどこかへ行ってしまう・・・でも なぜか 不思議に笑顔になってしまうふっと勇気を出して 窓を開けたらそこには かけがえのないものに 出逢えましたもしかしたら 日々 通りすぎる時間のひとこまだったかもしれませんもしかしたら 出逢えなかったひとこまかもしれません勇気を出して 窓を開けて よかったと毎月 感謝をしていますちょとした心の窓を 開けてみました一歩踏み出す勇気は とても不安だったけど今では よかったと思っていますよだから・・19日の記念日があると・・・ごめんなさい・・今日は 少し おのろけ話をしてしまいました。今日のブログを最後までよんでくれてありがとうもし なんだよ～今日のは・・って思ったら まだまだミラクルなことは 遠いですぞ!!もし 窓を開けてみようかと・・思ったら すぐ近くまでミラクルなことが きてるかもしれません勇気を持って あけてごらんなさい～
2010.04.19
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あたたかい ま・な・ざ・し・と・・
今日は お出かけ日和でした～久しぶりの太陽の日差しを浴びてほっと一息ですお出かけしましたか～・・・でかけてないのは・・わたしだけ・・・よりによって こんなお天気の良い日に出かける予定がなく外の景色を見ながらうらやましく・・・うらめし～く・・・コーヒーを飲みながら一人寂しくしてたのは もしかして・・・わたしだけ・・？あ～でかけたかった～～～～～ふっと 空を見ると お日様の下に ひとつの雲が ぽつんと 浮かんでたきみも・・ですか・・おたがい一人ぼっちですな～な～んて 空に向かって 話しかけてしまったそしたら・・雲が ささやいたんですひとりじゃないですよってどうしてですか・・？お日様が わたしとあなたを やさしいまなざしでみてくれてますよあたたかいお日様のひかりに 包み込まれて ほっとするのも いいか～な～んて おもっちゃいました日々 一人でほっと過すしなんて 最近は なかったかな～いつも 心が 殺伐としてたかも・・・不安とか自信とか仕事とか・・今日は 何も考えず お日様のまなざしに包み込まれてあたたかい気持ちを ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてもらたかな
2010.04.18
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あ・・・と言って・・・
昨晩は41年ぶりの遅い積雪だったらしいですねほんと 寒いと思ったらまさかのって感じです。このあたりは 雪こそ降ってはませんでしたが寒かったです。それに今朝は 朝からの大雨でな～んて思っていたら午後から晴れ間が・・・こんな寒い日はなんだか やたらに 人に’ありがとう’って感謝の思いでいっぱいなんです知らない人にも ’ありがとう’って思える感じなんですよ寒いときってきっと人恋しくなるのかな～今日の おまじない いろんなことに 感謝をしてみてください。ありがとうって・・・きっと いいことが ありますよ
2010.04.17
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オムライスのような････
今日も さむ～いですね春が････ どこに･･･梅雨入りですか？？みたいな天候ですよね。オ・ム・ラ・イ・ス大好きなんですわたし。ケチャップごはんを とろ～り卵が包み込んでる絶妙なコンビですよね。ケチャップご飯が 多すぎても少なすぎてもだめですよね～。うま～くマッチングする量があってマッチングすると幸せな気分でいっぱいです恋人とも そんなオムライスのような感じでいたいなどうおもいます？彼女が ケチャップご飯でも たまごでも・・彼が たまごでも ケチャップごはんでも・・いろんなあり方でいいと思うな～。おたがい包み込まれたり 包んであげたり。オムライスのような・・・
2010.04.16
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春・・？胸・・キュン
もう 4月も半ばとなるのにまだ 今年は 春っぽくない～ときどき 春かなとウキウキするとビュ～って真冬？がやってきてなんだかな。この間 ずいぶんと懐かしいものを発見したのです。つ・く・し・・・つくしなんて 知らない人 多いんだろうな～。田舎育ちなのでつくしなんて 子供の頃は たくさん生えていてこの時期になると よくつくし取りに行って晩御飯の おかずの一品だったり～。つくしって 食べたことがないって～！な～んて 言われそうでね。ここで 桜の恋のおまじないをしてみましょう～もう 桜の花も 満開から 葉桜となりつつ・・・。桜の木の下にたって花びらが舞ってる間、好きな人のことをねんじていると想いが 伝わるような～。まだ 桜の花が 残っていたら やってみてくださいね。
2010.04.14
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