じゃここうこの生活ブログ

Calendar

Profile

じゃここうこ

フォローする

Free Space

設定されていません。

Comments

じゃここうこ @ Re[5]:恐怖の体重測定(05/07) New! 和活喜さんへ時代を物語っていますね〜…

じゃここうこ @ Re[4]:恐怖の体重測定(05/07) New! クレオパトラ２２世さんへ朝の食事が6…

じゃここうこ @ Re[3]:恐怖の体重測定(05/07) New! moto，jcさんへそうですね〜今の体型…

和活喜 @ Re:恐怖の体重測定(05/07) New! 　お金の話は、年代によって変わりますか…

クレオパトラ２２世 @ Re:恐怖の体重測定(05/07) New! 太りすぎよりはよいのでは。間食を上手に…

moto，jc @ Re:恐怖の体重測定(05/07) New! こんばんはなかなかぴったりに体重を合…

じゃここうこ @ Re[1]:恐怖の体重測定(05/07) New! エンスト新さんへ有難う御座います。訂…

エンスト新 @ Re:恐怖の体重測定(05/07) New! おはようございます自身が重く感じる、軽…

恐怖の体重測定

(4)

テーマ：体重測定(44)

カテゴリ：運動

今日も良い天気に恵まれ、運動したくなりますね～

さて本日は体重測定を…

体脂肪は減ってないやん💦😣

何でや？体脂肪減らないのは？
まだまだ修行がたらないかぁ😞

それで、本日もウォーキング&早歩きしてきました。前回は相方さんと行きましたが、今日は一人で…

前回と同じコースでしたが、一人だと歩数が違うのは何故なんだろうか？

本日は4500歩数でした💦あれ？？

よく考えてみると、スタート地点よりも後ろからウォーキングを始めたのでそうなりました😅

あとは筋トレと食事に気をつけるかぁ

いつもありがとう御座います
報恩感謝

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう