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じゃここうこ
関西出身 毎日の出来事、政治の事などを書いています
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2024.04.26
テーマ： ウォーキングについて(15)
カテゴリ： 読書
本日は晴れてはいますけど、黄砂が飛散してますよ〜🙁
今日は相方さん休みでも、起きたのはいつもと変わらない。
習慣ですね😅
朝はゆっくりと過ごしますかね〜😌
今日は読書📚
老後に関係する本📚を読む
うちの相方さん最近よく物忘れが増えた😱
運動量も減っているせいか、物忘れだけでなく、膝もちょっと痛むらしいし、肩こりも…
昨日帰ってきた時に明日は休みと言っていたのに、朝起きてワイシャツを着ていた😅
…え！今日は何曜日や？(*_*;
金曜日やで〜！
ようやく気がついたようです😅
車社会の福井県民は歩く事が少ないと思うわ～
うちの相方さんも、歩く事も少なく、なるべく休みには私はウォーキングに連れて行きますねん～🚶
歩く習慣を身に付けないといけないなぁ〜とね😔
私もジョギングしたり、速歩きしたり、ウォーキングしたりはしてますけどね🏃💨
さて、今日はウォーキング🚶かなぁ〜
いつもありがとうございます
報恩感謝
今日は相方さん休みでも、起きたのはいつもと変わらない。
習慣ですね😅
朝はゆっくりと過ごしますかね〜😌
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