じゃここうこの生活ブログ

Calendar

Profile

じゃここうこ

フォローする

Free Space

設定されていません。

Comments

moto，jc @ Re:日常生活(07/28) New! おはようございます毎日暑くて大変です…

じゃここうこ @ Re[3]:日常生活(07/28) New! クレオパトラ２２世さんへそうですよね…

じゃここうこ @ Re[2]:日常生活(07/28) New! 和活喜さんへそちらは地震は大丈夫でし…

じゃここうこ @ Re[1]:日常生活(07/28) New! エンスト新さんへはい有難う御座います

クレオパトラ２２世 @ Re:日常生活(07/28) New! 東野圭吾さん、まだまだとおもっていただ…

和活喜 @ Re:日常生活(07/28) New! 　　応援(^-^)V 　こんにちは。毎日暑い…

じゃここうこ @ Re[10]:日常生活(07/26) New! ひまひまにゃーさんへもう湿度も高いし…

じゃここうこ @ Re[9]:日常生活(07/26) New! moto，jcさんへそうなんですよ梅雨明け…

ストレスの原因は

(12)

テーマ：ストレスの原因！？(2)

カテゴリ：運動

久しぶりに運動しました！

台風🌀の前は暑さで危険だったけど、今日は風もあって気温は31℃ぐらい🏃💨

もはや31℃は普通の暑さですね😅

暑さで危険な日が続いていましたが今月からは大丈夫そう〜🏃💨

しばらく走れなかったからか、ストレスがたまってました〜😅

本日は気持ちよく汗をかきました😀

私にとってのストレスの原因は運動しなかったからだったんです

習慣として楽しみながら走ったり、速歩したりしていないと、ストレス溜まるんだわ〜😂

やっぱり走ると🏃💨気分爽快です〜😀

いつもありがとうございます
報恩感謝