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2007年09月の記事
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アフィリエイトで稼ぐぜ
昨日久々に日記書いて「月収100万目指すで！」って熱いメッセージを書いたんだけど決定ボタンを押したら楽天のメンテナンス中の画面が出てきて日記が消えてしまった (´Д`；) なので昨日書いたことを思い出して書く おとつい「親より稼ぐネオニート」って本を読んだ ネオニートってのは会社に雇われて働くということをせずにネットで株やアフィリエイトや情報販売をしてサラリーマンじゃあ考えられんような収入を得ている人たちのこと こいつらには負けてらんねぇって思った アフィリエイト始めてもう二年くらい経つけどまだ月収3万くらいしか稼げてない 月に数千円稼ぐブログを数時間で作るノウハウは知ってるし作れるけどいまいちやる気が出ない あとは量産してくだけでかなり稼げるようにはなるはずなんだけど行動できない アフィリエイトのメルマガとか読んでるとノウハウだけじゃなくマインドも大事だって言うのをよく聞くけど俺もそう思う 今までバイトがそこそこ楽しいし親と住んでるから生活に困らんしあんまり稼ぐモチベーションがなかった でも最近はバイトめんどくなってきたし働きたくないって気持ちが高まってきた とりあえず10月は月収10万稼ぐ そんで来年中に月収100万稼げるようになりたい
2007年09月30日
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歩きがスムーズに
最近はようやくセンターが感じられるようになった 今までほんと猫背だったと実感 うつむきがちなほうが体重が前に行くから歩きやすそうな感じするけど背筋伸びてたほうが腕振りやすいから歩きやすい 背筋伸ばせば肋骨のコリも自然にほぐせる気がする 中丹田は少しはわかるけどリバースはまだ実感したことないからわかるようになりたい それだけ
2007年09月20日
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せっけん使わなくなって半年
今日は久しぶりに日記を読み返してみたけどそういえば石鹸やシャンプーを使わなくなってから半年経っていることに気づいた風呂には入るけど基本的に汗流すだけで済ましている最初はめんどくさかっただけみたいな部分もあったけど最近は使わないのが当然って感じ肌の状態も以前よりよくなったせっけん使ってたころはわき腹とか二の腕の外側とかざらざらだったけどなめらかになってるし体臭も特に問題ない脇の下は汗かくと少しにおいがするけど足は靴下はいて暑い中長距離歩いたあとでも全然臭くないかかとがカサカサになることもない髪の毛も以前はかゆみがあったり前髪が薄かったりしたけど今は寝癖もつかないし髪のツヤもあるしブラシかけたり整髪料使ったりしてなくて風呂で水で流すだけで全く手入れしてないけど全然問題ないヒゲも毎日剃ってるとどんどん濃くなってきてたから地道に指でちょこちょこ抜いててだいぶ薄くなったしすぐに抜けるようになったずっと続ければほとんど生えなくなると思うおかげで今は身だしなみにかける時間が極端に少ない朝起きても髪は何もしないしヒゲも剃らないし服もテキトーだしせいぜい歯磨きに数分かける程度風呂も10分くらいで終わるし身だしなみにかける時間は風呂や歯磨き含めても１日20分も無いと思う汗の量はけっこう多いほうだけどあんまり服が汚れなくなった白のワイシャツとか昔だったらだいたいワンシーズン着たら袖や襟周りが黒く汚くなってたけど白いまま昔船井幸雄だったと思うけど本の中でワイシャツをずっと着てても汚れない人をびっくり人間とか言ってたけどせっけん使わなかったら誰でもそうなると思うｗ
2007年09月19日
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本を読む時の姿勢
今日は休日だったので駅前の大きな本屋まで行って本を買ってお好み焼き屋とかカフェに行って読書した 今まですごい猫背だったから本を読むときはもっぱら机に手首をつけて前かがみになって読んでた だけど今日は背骨をピシッとまっすぐにして机に頼らずに本は目から30センチくらいに持ち上げるようにして読んでた はたから見てるとすごい真面目そうなやつに見えたんじゃないかな？（笑） 気持ちよさはある程度感じるしセンターみたいなのも少しわかるんだけど気をつけてないといつのまにか猫背になってる しばらくは意識して背骨ピシッとするのをやって無意識的にやれるようになりたい
2007年09月18日
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久しぶりに日記
久しぶりに日記書きます ここ数カ月はmixiで職場やら中学の友達やら地元広島の人たちと絡んだりするのが楽しくてそっちでずっと日記書いてました PQ開発はおろか高岡英夫や能力開発自体に興味が薄れつつあったけどやっぱりまだまだ自分を高めたい欲求が生まれてきました 最近はすごい猫背だったのが改善されてきて背骨に気持ちよさを感じられるようになって来た 胸や肋骨もかなり固かったけどほぐして行きたいっす あとかなり太りだしたんで先月末からダイエット始めました 172センチで体重は78くらいでここしばらく安定してましたがついに80キロ台に突入したのでこれは何とかせねばと思ってちょうどその時期に大学のオタク学講座で有名な岡田斗司夫さんのダイエット本が流行ってるみたいだったので買って読んでみたらこれならやれそうな感じがした 岡田氏は110キロあった体重を一年で60キロ台まで落としたらしい その方法はいたってシンプルで食べた物を記録してカロリー計算して自分の年齢にあった必要最低限のカロリーに抑えろってもの あと体重を毎日計る つまり記録することが大事だってこと たしかに記録してみるとコンビニで菓子とかジュースとか大して好きでもないくせに毎日のように買ってるし家に帰れば晩飯用意してあるにも関わらず直前に外食したりしてることに気付かされ食うことがアホらしくなった 記録し始めて三日目にはもう間食が減ったので驚いた とりあえず慣れるまではカロリー計算はしなくていいってことなのでまだしてないけどたぶんカロリーオーバーはしてないと思う あとおまけ的に紹介されてたミネラル豆乳ダイエットもかなりいい 朝豆乳と野菜ジュースを一杯づつ飲めって言うこれまたシンプルなんだけどこれやると食欲が湧かない 岡田氏いわく空腹感ってのはほとんどミネラルとビタミン不足から来るらしくこれが満たされてると食欲が湧かないらしい コンビニでだいたい売ってるしこれは欠かさず続けてる 今まで高岡英夫とか倉本さんとか食事に関心がないイメージあったしテレビでみのもんたとかあるある大事典とかでこれさえ食べればやせるとか健康になれるとか言うの見ててウソくさいと思ってて栄養とか食事にこだわるってことにかなり反発心があった 体の使い方さえよければ健康になれるわって強がってみたけどやっぱ食事は大事やと思う でも一日三食で朝はきちんと食べようってのは違うと思う 朝は胃袋が準備出来てない感じだし野菜ジュースと豆乳しか飲む気がせん あと水を2リットル飲めって書いてあって当初は実践できてなかったんだけど昨日からお茶をガバガバ飲みまくってる 水とかお茶みたいな味のないもので胃袋を満たすのがすごいもったいないって思ってたけど飲めば飲むほど体がキレイになって行く感じですごい楽しい 小便って温かいからその温かさの分だけ自分の体内のカロリーが放出されていってると思うとすごい気持ちいい 昨日は4リットルくらい飲んで今日は昼間も合わせて3リットルは飲んだ そんでたぶん一日20、30回は小便してる でも普段より出したあとの爽快感が格別でクセになりそう 今日体重計ったら78キロで2キロしか減ってなかったけど腹に水がタプタプの状態でやったから体脂肪は間違いなく落ちてるはず 腹周りの肉があきらかに落ちてるから とりあえずの目標としては年内に60キロ台後半まで落としたい あと体脂肪計をゲットしよう 中一の時は痩せてたしけっこう自分のルックスに自信があった けっこう長い時間鏡を見たりしてた（笑） 勉強もできるほうだったから今までで１番自分に自信があった時期だと思う 中二からはニキビがひどくなってそれがかなりコンプレックスだったし高校からは太りだしてまたコンプレックスを抱いていた でも今は肌荒れはないし顔の作りはあんまり変わってないから痩せればまた中一の時みたいな自信のある自分に戻ることができそうな気がする その希望が猫背を改善させたんじゃないだろうか？
2007年09月17日
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