ドケチ日記

ドケチ日記

2004年03月11日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
やっと暖かくなり、ハッと気付けば“猫背”による肩こり・腰痛・内臓のこり!
おまけに余りの不快さに、への字口・眉間じわ!!

“綺麗になる為に” なんてテーマを見つけて、慌てて胸を張って見る。
ダイエットより、エステより、化粧より、健康的な美しさを取り戻したい!!

口角を上げて、背筋を張って正しい姿勢で大股歩きをしましょ!
うっかりすると元に戻ってるから、出来るだけ長く保つ様に心掛ける。
これが又、至難の業なんです。猫背に慣れた体には!!

桜の開花と時を同じくして、寒さに解放されたら毎年必ず綺麗になる為にする事、そっとお教えしました!
やってみて下さいね。







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最終更新日  2004年03月11日 23時27分36秒
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Re:胸を張って歩く!(03/11)  
chevy1817  さん
歩き方って大事なんだって聞きましたよ。
姿勢もよくなるし、シェイプアップもできるらしい。
chevyは普通に歩いていてもズボンのすそに泥跳ねがついてくるんだよね。そんなおまけはいらないのにね。。。 (2004年03月11日 23時55分48秒)

Re:胸を張って歩く!(03/11)  
kwstone  さん
内臓のコリ、この前実感しました。
胃が痛いのかと思っていたのですが、胃の筋肉が凝っているのがわかったのです。
「きれいになるために」わたしも、こっそりいつも覗いているテーマです。
胸を張って大股で歩いてみますね。春ですものね。 (2004年03月12日 00時32分27秒)

Re:胸を張って歩く!(03/11)  
ご訪問カキコありがとうございます。

猫背・・寒いと猫背になってしまいますね。
健康的に毎日過ごしたいですね。。 (2004年03月12日 10時24分05秒)

Re:胸を張って歩く!(03/11)  
りえもん さん
お久しぶりにカキコします。^v^
ネットで掲示板に書くのも、何ヶ月ぶりかしら(笑

胸を張って歩く…なるほど、形から綺麗にするのも良いですね。
なるべく意識して歩いてみようかなと思います。

次の3000hit、密かに狙ってます。。
ではー。 (2004年03月12日 11時59分34秒)

Re:胸を張って歩く!(03/11)  
エルガ  さん
ホント!そう思います。
春で気持ちも軽やか・・・私も試みてみます。
それにしても身体も顔もたるんできました。(キャッ!)
ついでにダイエット出来たらいいなあ・・ (2004年03月12日 16時05分37秒)

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