ドケチ日記

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2004年03月11日

胸を張って歩く！

(5)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23409)

カテゴリ：カテゴリ未分類

やっと暖かくなり、ハッと気付けば“猫背”による肩こり・腰痛・内臓のこり！

“綺麗になる為に”　なんてテーマを見つけて、慌てて胸を張って見る。
ダイエットより、エステより、化粧より、健康的な美しさを取り戻したい！！

口角を上げて、背筋を張って正しい姿勢で大股歩きをしましょ！
うっかりすると元に戻ってるから、出来るだけ長く保つ様に心掛ける。
これが又、至難の業なんです。猫背に慣れた体には！！

桜の開花と時を同じくして、寒さに解放されたら毎年必ず綺麗になる為にする事、そっとお教えしました！
やってみて下さいね。

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