感じてわかる！セラピスト・ヨガの解剖学オンライン講座

ふんわりとしたヨガ解剖学？！

ヨガする人やヨガを教える人にとって、解剖学を学ぶことは安全に効率的に身体を使う上でとても重要なことです。けれど、せっかく学んだ解剖学がその捉え方によって、時にヨガを窮屈でつまんないものにすることがあります。それは解剖学＝正しいものとして　それを振りかざし過ぎる時です。「解剖学によると、ここはこうして・ああして・呼吸はこうして・・・」ああ～めんどくさい！そう、身体にも言い分があり、身体はみんな違うのです。それぞれ手の長さや脚の長さが違うだけでなく経験や柔軟性、関節の状態、その日の体調・・・すべてみんな違うものを同じ型に当てはめようとすると窮屈になるのは当然のこと。そんな意味で　解剖学の伝え方･捉え方が硬直した「絶対的な正しいものを押し付けるもの」であってはいけないと感じています。大切なことは　解剖学　⇔　身体の言い分　との間で対話しながらそれぞれにとって、もっとも心地よく安定し呼吸できる場所を探ることなのだと。解剖学が、硬直したものではなくふんわりとゆるやかな幅を持っていること。僕が　ヨガ解剖学をそのように伝えたいと思っています。//////////////////////////////////////////////////////////////////////■ ６月１３日（木）　五反田yogaplusさん主催＜　感じてわかる！ヨガ・ピラティスの解剖学入門　＞　 身体を動かしたり・触れたりしながら安全に心地よく身体を使っていくための解剖学を学んで行きます。詳しくは　→　こちら！ new！ //////////////////////////////////////////////////////////////////////■ ８月４日（日）　高松市　Quan Yinnさん主催＜　感じてわかる！ヨガの解剖学入門　＞　 身体を動かしたり・触れたりしながら安全に心地いいアーサナを行うための解剖学を学んで行きます。詳しくは　→　こちら！ new！ /////////////////////////////////////////////