shibajiの食べ物ブログ

アサリ

今日、日本テレビの番組”食べごろマンマ”であさりについて放送していました。そこで、「浜名湖のお母さんが作る美味しいアサリ料理」というのがありました。１位・あさりたっぷり海鮮鍋２位・あさりとキャベツの蒸し煮３位・あさりコロッケ４位・あさり焼きそば５位・あさりの串焼きとなっていました。アサリには、葉酸とはたらきあって赤血球を作り出す働きをするビタミンＢ１２血液サラサラ効果が期待されるタウリンが含まれているそうです。「アサリ」で検索してみました！　---------------　おすすめのページ　---------------「キーワード」ランキングです。「はやりもの」ランキングです。「日替わり人気・Ｎｏ１」---------------　おすすめのページ　---------------商品紹介ブログ健康と栄養のブログ旅行紹介ブログ 携帯SHIBAJI