徒"然草　～づれづれなるままに～　　ｂｙ　整体処　明響庵（めいきょうあん）

正月三が日も過ぎましたから、仕事始め体の話を。

大晦日から正月の三が日、飲み食いが続きますと、朝の腰の重いこと。

こういう時に自らの行い、暴飲暴食、主に消化器と腰の関係を自覚することができます。

医学が細分化された現代では、腰痛ですと、腰が単独に悪いもの、と理解される方も少なくないようですが、あくまで腰痛は体全体の一表現です。

そもそも、体の部分が単独で悪いなどということは、突発的な事故、ケガ以外はありえません。

大自然と同じく、全てがつながって機能しているのが私たちの体です。

特に腰は月に要（かなめ）と書くぐらいですから、全身の歪みを受けて、如実に声（痛みや不快感）を表します。

そして、また、自分の体はもちろん自分自身なのですから、自らの行いと切り離すこともできません。

日々の自らの行いで日々の自分の体が作られています。

ものすごく当たり前のことなのですが、意外とこのことを忘れて、体の異常を何か誰かのせいにしてしまいがちです。これが慢性化の一つの原因です。つまるところ、自分の行いを改めない、ということです。

それを思い出せ！とばかりに、今回の如く、例えば暴飲暴食後に異常が現れます。ありがたいことに。

痛みや違和感、体がちゃんと表現できるうちが花。

どうぞ、皆さま、ご自愛を。

明日の 整体体操教室 は消化器系を助ける体操を主にする予定です。

ご都合のつく方は是非足を向けてみてください。