2026年08月の記事
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身体の要求と中毒。
整体処明響庵月刊紙「からだの自然」8月号より抜粋記事をご紹介致します。「からだの自然」は・天然酵母パンむくのき（宇部市あすとぴあ）・ミリーズブレッド（宇部市西岐波）・天然酵母のパンと菓子ばくや（宇部市亀浦）・すくすくプラザ（宇部市琴芝町）・保育所ハッピーランド（山口市阿知須）・量り売り専門店 F（宇部市西梶返）・珈琲店ジヴェルニー（宇部市沖宇部）・宇部市立図書館 （宇部市琴芝町）（順不同）ご厚意で上記各店および施設に置かせていただいております。是非手に取ってご覧ください。 身体の味（看）方 ～身体の要求と中毒～やりたいことをやったらいい、それが何よりの薬…クライアント諸氏にはよくお伝えするところです。実際に、身体の要求に応じて、自発的に動くことは、生命力の発揮そのもの。人のみならず、生きとし生けるものは、そうやって全力で生きているから美しい。治癒力だって最大限に発揮されている。 逆に、受け身で嫌々やっていようものなら、生命エネルギーは鬱滞し、調子を崩す元。確かに、簡単に言えば、やりたいことをやったらいい、のですが、ここで人ゆえの問題が。そのやりたい、は果たして、身体、その人そのものの今に根差した、身の内から湧いて出てきたものなのか。それとも、頭を介した勘違い、外から入ってきた頭の中身を満足させたいだけのものなのか。 例えば、食べたいけど、食べられない、という状態。頭では食べたい、と思っていても、身体は食べたくない。そこで食べますと、調子を乱すでしょう。頭と身体の要求が逆転していて、そこに苦しみが生まれる。 更には、ここに「中毒」という問題も絡みます。アルコールや白砂糖はもちろん、現代ではこの「中毒」、枚挙に暇が無いときている。食べることのみならず。スマホ中毒やゲーム中毒なども然り。能動的に見えて、その実、受動的。 日々の行動がその人を育てている、という原則に基づけば。行動に駆り立てる、その要求は、果たしてどこからきているのか？という問いは、自身がますます活きる鍵、かも？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵（めいきょうあん)http://meikyoan.jimdo.com/https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/https://page.line.me/vtf9624a〒755-0151 宇部市西岐波4604-8営業時間 9～21時(予約制)、不定休整体（40〜60分）4,500円整体＋鍼灸（およそ60分）5,000円ご予約・お問い合わせ0836－39－6275メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む整体体操教室毎週火曜日10:30〜12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな身体を培う古武道エクササイズ隔週火曜日18:30〜20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター 参加お申込み・お問い合わせ0836-39-6275 メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2026.08.16
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表裏一体、活動と休息。
整体処明響庵月刊紙「からだの自然」8月号より抜粋記事をご紹介致します。「からだの自然」は・天然酵母パンむくのき（宇部市あすとぴあ）・ミリーズブレッド（宇部市西岐波）・天然酵母のパンと菓子ばくや（宇部市亀浦）・すくすくプラザ（宇部市琴芝町）・保育所ハッピーランド（山口市阿知須）・量り売り専門店 F（宇部市西梶返）・珈琲店ジヴェルニー（宇部市沖宇部）・宇部市立図書館 （宇部市琴芝町）（順不同）ご厚意で上記各店および施設に置かせていただいております。是非手に取ってご覧ください。 八月のからだ ～表裏一体、活動と休息～過ぎてゆく夏を惜しむように、毎日朝からセミの合唱。限りある命を全力で燃やす姿が見てとれます。 一方で、昼間の本当に暑い盛りには、姿を隠す動物たちも。暑い日中は、陰に潜んで、休んでいるのでしょう。この時季、昼間の畑では、蚊に刺されることもありません（その調子で夕方に訪れると、酷い目に）。基本、外で遊んでいることが多いわが子たちでさえ、本当に暑い時は、家で寝転がって、本や漫画を読んでいます。 如何に屈強、と言えども、全く休みなしで活動し続けることができる生き物はおりません。活動、という、緊張主体の営み。休息、という、弛緩主体の営み。それらを組み合わせて、生きている。縮んで（緊張）、膨れて（弛緩）を生涯繰り返す、呼吸や心臓の鼓動よろしく。 弛緩主体の営みの代表は「眠り」。深く眠り、身体が十分に緩まないと、活動に支障がでることは、誰しも実感のあるところでしょう。 逆に、日中、十分に身体を緊張させて、活動していないと、深い眠りは訪れ難い。なかなか寝付けなかったり、何度も目を覚ましたり。身体を十全に使って遊び倒し、日中を過ごししている子どもは、嫌でもよく眠ります。 夜も暑くて、寝苦しい、寝つきが悪いような日は、誰しもゴロゴロ寝返りを打ちますね。寝る前の体操みたいなもので、緊張と弛緩を繰り返す。そして、全身が緩んできた頃に、知らず眠りにつきます。眠ってからも、無意識の寝返りを繰り返し、自ら身体をますますほぐし、整えてゆきます。 そうして、眠っている間に自動で自身を整える、極めて優秀な私たちの身体。ですが、偏って緊張し続けたところは、緩みにくく、眠りの質を落とすことも。そうすると、全体の調子にも影響してくる。つまるところ、日中の活動の偏りが、眠りに、そして、その後の活動に影響してゆきます。 便利な道具の普及で、短期的な生産性、作業効率は確かに高くなったかもしれません。一見、ラクでよい…ような気も。しかし、一方で、全身を使った運動量が減り、疲労の部分的偏りが目立つ現代。例えば、パソコン作業を続ければ、目や小手先、そして頭…神経系に疲労が偏る、という具合に。ラクでよいように思えたとて、それらの不具合は、おいおい全て身体が表します。 もっとも、自発的な活動は、指先一つを動かすにも、全身がつながって使われる。子どもが、懸命に遊ぶ時よろしく、疲労の偏りは乏しくて済みます。ですから、パソコン作業が全て「悪い」わけではなく、それに全身全霊を発揮できる人もいることでしょう。 活動と休息、即ち緊張と弛緩は表裏一体。そのふり幅が自身を活かした充実。暑く、緩みを助けてくれるこの時季。どんな活動に自ら注力しますか ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵（めいきょうあん)http://meikyoan.jimdo.com/https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/https://page.line.me/vtf9624a〒755-0151 宇部市西岐波4604-8営業時間 9～21時(予約制)、不定休整体（40〜60分）4,500円整体＋鍼灸（およそ60分）5,000円ご予約・お問い合わせ0836－39－6275メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む整体体操教室毎週火曜日10:30〜12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな身体を培う古武道エクササイズ隔週火曜日18:30〜20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター 参加お申込み・お問い合わせ0836-39-6275 メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2026.08.15
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大人に。
（前回に続く→）先日、中一になった次男と妻が話しているところにたまたま出くわした。 何の話かと思ったら。 次男が幼稚園の頃、園庭で用を足し、幼稚園の先生に注意を受けた。 家に帰ってから、妻に、外で用を足したら何でいけないのか、と泣きついた、という話だった。 今となっては微笑ましい話である。 だが、当時は妻もその返答になかなか困ったようである。 現在の次男に、今なら何でいけないと思うか、と尋ねてみると。 少し考えて、「清掃する人が困るから」というように答えてくれた。 だいぶ大人になりつつある、ようだ。 ところで。 最近、遠くフランスで熱波があったことがきっかけで、フランスでもクーラーを使わない人が多かったことを知った。 クーラーをやたらと使えば、結果的に地球温暖化を加速させ、環境を損なう。 （以前記したように）私と同様、そのように、考える人が多かったようで、嬉しい。 と同時に恥ずかしくも感じられた。 欧米列強、先進国の民は、何も考えず便利にすがり、エネルギーを垂れ流しにしているのだろう、くらいに、差別的偏見を抱いていたからである。 それがどうだ、実際は昨今の日本人より、余程思慮と行動が進んでいるのではないか。 現在の地球環境の状況を想うに。 自分のところがよかったらよい、ではなく、世界を挙げて、人類が取り組むべきことがあるように思う。 そして、そこには、足し算の発想ではなく、引き算の発想が必要である。 この気候変動は、全くの自然現象ではなく、人の行動がもたらしている、人災である、ととらえているからだ。 自分だけがよかったらよい、は獣や、人間でも幼少のある時期に限って許される、と認識する。 そのままでは、およそ大人…成熟した人間とは呼べないだろう。 人類全般において、人間として中身を成長させる時期が来ているのではないか、と思う。 後始末をできる、大人に、だ。 そうでなくては、いくら経済成長をかなえ、科学技術等を発達させたところで、その使い方を誤り、自ら滅びに向かう。 …そんな現実が、気候変動としていよいよ目に見え始めている。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵（めいきょうあん)http://meikyoan.jimdo.com/https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/https://page.line.me/vtf9624a〒755-0151 宇部市西岐波4604-8営業時間 9～21時(予約制)、不定休整体（40〜60分）4,500円整体＋鍼灸（およそ60分）5,000円ご予約・お問い合わせ0836－39－6275メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む整体体操教室毎週火曜日10:30〜12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな身体を培う古武道エクササイズ隔週水曜日18:30〜20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター 参加お申込み・お問い合わせ0836-39-6275 メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2026.08.13
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気候と住宅事情。
（前回に続く→） クーラーに関しては、前回記した知見もあって、わが家の生活域ではほぼほぼ使っていない。 整体処明響庵の一室でのみ、お客用に使っている。 お客のいない時は、使わずに内業などをこなしている。 おかげで身体を冷すのに汗をよくかく。 水を浴びることは多いが、腎臓は助かっていることだろう。 わが家は古く、築70年、といったところか。 昔の日本家屋は、クーラーなど無かった夏、特には梅雨を考えて建てられている。 風通しの良い構造ももちろんだが、方角も踏まえた立地も大事にしている。 夜、海側から吹く風が通れば、かなり涼しい。 ただ、昨今、海水の上昇もあってか、夜の風向きが昔と多少変わってはきているようだ。 そうなると、どうしても暑い日があるのだが、それでも冷房を使うのは、ひと夏に2，3夜で済んでいる。 現代の密閉性の高い、箱型建築とは随分異なるだろう。 それらは、冷暖房ありき、で建てられているから、夏にクーラー無しは考えられないに違いない。 この建築様式の変化には、一つに人口の過密が関係しているだろう。 好立地を選べない、という問題だ。 ただ、よくよく考えると、人口が減少している地域に関しては果たしてどうだろうか。 私の住む宇部に関しても、人口は減少し、空き家も多い。 にも関わらず、建つ家、建つ家、箱型密閉建築が多いのは不思議である。 うちの近くで、立地的にはそう変わらない土地でも、新しく建つ家はやはり箱型密閉の様子である。 流行り、はもちろんあるだろうが、ひょっとして箱型密閉は随分安いのか？ 今頃の家は、工場で加工した材料を現場で組み立てだけ、とも聞く。 成程、箱型は確かに組み立て安そうではある。 その分、費用に浮きがでることは確かに考えられなくもない。 しかしながら、正直なところ、融通を効かせる知恵が働かない、技術が無いのと、既得権益との結びつき、それらの結果ではないか、とも勘繰る。 確かに、わが家のような家、そして私たちのような生活者ばかりでは、住宅設備費、クーラーの売上、更には電気料金の売上にも影を落としかねない。 それでも、最終的に考慮すべきは。 いかに設備の売り上げがあって、電気料金を得ることができて、ひいては貨幣経済が表面上まわったとしても。 心身が弱って、蝕まれやすく、さらには地球が住みにくい星となっては、元も子もないのではないか？ というところではないか？ （→続く） ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵（めいきょうあん)http://meikyoan.jimdo.com/https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/https://page.line.me/vtf9624a〒755-0151 宇部市西岐波4604-8営業時間 9～21時(予約制)、不定休整体（40〜60分）4,500円整体＋鍼灸（およそ60分）5,000円ご予約・お問い合わせ0836－39－6275メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む整体体操教室毎週火曜日10:30〜12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな身体を培う古武道エクササイズ隔週水曜日18:30〜20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター 参加お申込み・お問い合わせ0836-39-6275 メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2026.08.08
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極端な気候は。
（前回に続く→） もう何十年になろうか、人の活動がひどく地球に負担をかけ続けてきてから。 いろんな方面で負担をかけているのだが、やはり熱の放出に関して、人は間違いなく全生物一だろう。 道具を作り、使う過程で熱が放出されるからだ。 簡単なところでは、鉄を打つには熱がいる。 クーラーなどは、一見屋内を冷すが、生産過程で、当然、工場の機械が相当な熱を出しているし、輸送で自動車が熱を排出、さらに使っていても、室外機から放出される熱は相当なもの、ときている。 冷す道具も、全体で見れば、地球を暖めているのだ。 また、高等な道具程、エネルギーを食い、熱を出す。 それこそ、AIを用いるにあたって、建てられるデータセンターなどは、その冷却に膨大な水を使う、と言われている。 また、原発にせよ、火力発電にせよ、その構造は、巨大湯沸し器である。 湯を沸かし、出てきた蒸気でタービンを回し、発電する仕組みは同じである。 それを冷却するのに、やはり水が要り、使った後の温排水はやはり海に注ぎ込まれる。 そうして、排出され続けた熱を、今もってやりくりしてくれていたのが、母なる海の緩衝作用、というものだったに違いない。 しかしながら、昨今の海水温の上昇を見る限り、それも限界に達し、その許容能を超えつつあるのではないか。 …と気温のみならず、海水温の変化を肌で感じ、危惧している次第なのである。（→続く）☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵（めいきょうあん)http://meikyoan.jimdo.com/https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/https://page.line.me/vtf9624a〒755-0151 宇部市西岐波4604-8営業時間 9～21時(予約制)、不定休整体（40〜60分）4,500円整体＋鍼灸（およそ60分）5,000円ご予約・お問い合わせ0836－39－6275メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む整体体操教室毎週火曜日10:30〜12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな身体を培う古武道エクササイズ隔週水曜日18:30〜20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター 参加お申込み・お問い合わせ0836-39-6275 メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2026.08.05
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極端な気候。
先日、7/29に「恵みの雨」というタイトルでブログを書いたが。 それ以降、やはり雨はない。 おかげで、畑のキュウリは早々に枯れてしまった。 そして、予報を見ても、これより2週間、晴れマークがずっと続いている。 関東以北では、豪雨があったらしい。 実家の秋田でも随分降ったとか。 日照りのこちらからすると正直羨ましい氣もするが。 数年前にひどい豪雨から水害に発展していたから、秋田の人にしてみれば、今回も肝を冷やしたかもしれない。 私が子どもの頃に比べても、昨今は何だか気候が極端な氣はしている。 日本国内だけでなく、世界中で、どこかが熱波で喘いでいれば、どこかが大水で困っている、という具合で。 全体で均衡を保とうとはしているのかもしれないが、何だろう、この極端さは。 話は変わるが、昨日は家族で日本海側へ海水浴に行った。 海水浴場ではなく、こそっとある浜に、毎年行っている。 であるから、海の変化してゆく様子が多少わかる。 外見はまさに青い海、青い空、きれいそのものだ。 が、今年はやけに水温が高い。 水中の海藻の枯れ具合、魚が少ないことはそれによるものなのか。 久しぶりの海水浴は氣持ちよいのだが、気候と相まって、危機を感じないわけにはいかなかった。（→続く）☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵（めいきょうあん)http://meikyoan.jimdo.com/https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/https://page.line.me/vtf9624a〒755-0151 宇部市西岐波4604-8営業時間 9～21時(予約制)、不定休整体（40〜60分）4,500円整体＋鍼灸（およそ60分）5,000円ご予約・お問い合わせ0836－39－6275メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む整体体操教室毎週火曜日10:30〜12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな身体を培う古武道エクササイズ隔週水曜日18:30〜20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター 参加お申込み・お問い合わせ0836-39-6275 メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2026.08.04
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催し＆教室8月のご案内。
治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵主催催し＆教室 8月のご案内です♪ ＜親子で季節遊び＞８月はお休みします ＜海に触れる時間＞8/8（土）7:00～8:30＠宇部市常盤海岸参加費：無料 ＜自然農実習会＞8/23（日）8:30～10:30＠宇部市東岐波の畑参加費：500円 ＜いどばた保健室＞8/11,25（火）10:30-12:008/22,29（土）13:30-15:00いずれも＠整体処明響庵利用料：一回500円 担当：加賀谷香代 ＜整体体操教室＞毎週火曜日10:30～12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター参加費：月2,500円 ＜古武道エクササイズ＞8/11,25（火）18:30～20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター参加費：一回1,500円 ＜しなやか体育塾 セルフケアクラス＞8/20（木）10:30～12:30＠宇部市常盤ふれあいセンター参加費：1,500円 ＜しなやか体育塾 体操クラス（フェルデンクライス・メソッド）＞8/4,18（火）18:30〜20:00@宇部市常盤ふれあいセンター参加費：一回1,500円 参加お申込み・お問い合わせは0836-39-6275整体処明響庵まで ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★治る力、即ち生きる力を活かし、育む整体処 明響庵（めいきょうあん)http://meikyoan.jimdo.com/https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/https://page.line.me/vtf9624a〒755-0151 宇部市西岐波4604-8営業時間 9～21時(予約制)、不定休整体（40〜60分）4,500円整体＋鍼灸（およそ60分）5,000円ご予約・お問い合わせ0836－39－6275メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む整体体操教室毎週火曜日10:30〜12:00＠宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな身体を培う古武道エクササイズ隔週水曜日18:30〜20:30＠宇部市常盤ふれあいセンター 参加お申込み・お問い合わせ0836-39-6275 メールフォームはこちら☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2026.08.01
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