2007年03月12日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 判官漫遊記（魂と心の旅・見聞録）
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食べ歩きのあとは"ダイエット"ということで、わだつみが目を付けたのがコレ。 近頃、大阪を中心に話題になっているコンビニ・フィットネス・マシンの Ｖ-バランス でした。 このマシンは、コインを入れるだけであとは何もしなくてイイというのがサイコ～。
一日一回、１０分間ステップの上に乗っているだけというのが素晴らしい！ たったの１０分で、ウォーキング２時間分の運動効果があるそうで、 楽ちん♪ ダイエットは、何よりも続ける事が大切なので "楽" が一番です。
５００円玉を入れて１０分間、強さも途中で変えられます。 わだつみは３分ぐらいすると、汗ダクダクになりました。 コレって、効くかも。。。 うほほほ～♪
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わだつみ判官
自然散策,博物誌,ガーデニング,木工ＤＩＹ,史跡巡りに歴史検証,政治経済,書画･美術･映画鑑賞,雑学ネタなどを軸に、日々の出来事を毒舌で日記に・・・
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