2012年09月26日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2909)
カテゴリ： 風景
朝は涼しく爽やかな目覚め、ようやく秋を感じさせてくれます。
日中の最高気温も30℃には届かず大分過ごしやすくなってきました。
ウォーキングは3km
今夜は初サンマでした。
体重76.8kg( 前日比－0.8kg )・体脂肪率20.0％
今日の歩数 6945歩
今月平均歩数 11624歩
天気 気温29.9/21.1
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