[今日の出来事] カテゴリの記事
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今日の歩数
朝から少し雨。雨の日は憂鬱ですね。歩きも8000歩台でした。子供の学校でもインフルエンザが大流行しています。我が家は今のところ大丈夫です。今日の歩数8536歩年間平均歩数11145歩天気 気温11.7/9.0年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 32017歩(10月28日)
2016年12月13日
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今日の歩数
8時からウォークスタート約40分。続いて10時半から60分。夕方に40分。 今日はある封筒の到着を待っていましたがどうやら明日が到着のようです。 今日の歩数13792歩年間平均歩数11128歩天気 気温14.5/12.7年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 32017歩(10月28日)
2016年12月06日
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鶴竜が優勝
大相撲九州場所14日目追随する力士が相次いで敗れ鶴竜が3度目の賜杯を抱き自身3度目の優勝を成し遂げました。普段は白鵬、日馬富士に隠れてそんなに目立たないですが今場所は初日から10連勝をして盛り上げました。白鵬の1000勝、豪栄道の綱取り、高安の大関とりなど話題は盛りだくさんでしたが鶴竜には大きな話題もなかった中で横綱の責任を立派に果たしてくれたような気がします。新入幕の石浦が初日敗れた後二日目から10連勝したり1横綱3大関を破った遠藤など来場所も楽しみです～～照ノ富士もカド番脱出出来ました。ほっ今日の歩数8415歩年間平均歩数11049歩天気 気温16.4/7.6年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 32017歩(10月28日)
2016年11月26日
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今日の歩数。
インフルエンザの予防接種で少し歩数を稼ぎました。今年も3500円の医院。ここ数日、最低気温も一桁台が増えて来て過ごしにくくなってきました。何年か前に辛い思いをしたので予防接種は必ず受けるようにしています。今日の歩数10278歩年間平均歩数11045歩天気 気温15.0/7.4年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 32017歩(10月28日)
2016年11月24日
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今日の歩数と手塚治虫作品ラッピング電車
今日も真面目に歩き平均歩数はアップです。昨日、出張時に乗り換えの十三駅で見かけた手塚治虫作品電車。「鉄腕アトム」「リボンの騎士」「ジャングル大帝レオ」「ブラックジャック」手塚治虫先生の代表作の絵が電車にラッピングされています。デビューしてどれくらいでしょうか？何度か見ましたが写真は初めて。ほのぼのとさせてくれるひと時で観光客と思わしき外国人の方々も記念撮影してました。事故には注意です。 今日の歩数17309歩年間平均歩数11045歩天気 気温15.8/10.0年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 32017歩(10月28日)
2016年11月16日
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トランプ次期大統領に。
次期米国大統領の選挙の投票と開票で結果が分かる日。開票後はクリントン陣営が有利と予想されていたので株価も200円近く上げていたしかしジワジワとトランプ陣営が巻き返してきて有利と見るや円高＆株価も急落一時的に1005円下げ最終的には前日比919円マイナス。。。一時に比べて保有割合は少ないものの我がポートフォリオもかなり打撃をくらいました。過去に大統領選が株価に影響した例は無いとの記事を読んだのでチャンスと1銘柄だけ勇気を出して買いました。結果、トランプ次期大統領が決まった訳ですが政治経験は全くなく発言も強烈な人物です。日本にも守ってもらっている分のお金を払え的な事を確か言ってましたね。。超大国をどのように導くのか期待です。色んな面で疲れた1日でした。今日の歩数14527歩年間平均歩数10945歩天気 気温13.3/10.1年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 32017歩(10月28日)
2016年11月09日
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博多駅前で道路が陥没
いや～驚きました。ここは何度か通った事がある場所なので驚きました。地下鉄の掘削工事が影響しているそうで2000年、2014年にも地下鉄工事で小さな道路陥没は有ったようですが今回は凄い事になっています。復旧にはかなりの時間が掛かりそうですがケガ人等が居なかったことが幸いです。今日の歩数6111歩年間平均歩数10933歩天気 気温16.5/13.4年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 32017歩(10月28日)
2016年11月08日
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晴天の青空。
昨日は台風一過の晴天でした。今日も写真の様な青空。気持ちいいです。仕事終わりに60分位歩きました。最高気温が30℃に届かないと歩くのに丁度いいです。週間予報では日曜日からは最高気温22℃になるようで秋の訪れでまたあの季節です。。今年も頑張ります。今日の歩数16607歩年間平均歩数11028歩天気 気温27.5/18.0年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年10月07日
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今日の歩数
台風18号は九州を外回りで日本海側へ抜けて行き阪神間への影響は少なかったのですが10時半頃に警報が出て子供達は帰宅となりました。急遽な帰宅で親は大変だったようです。歩数は天気がマシになって来てからの夕方のウォークしましたが1万歩にあと少しでした。もう台風はいりません。今日の歩数8319歩年間平均歩数11011歩天気 気温28.0/21.5年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年10月05日
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今日の歩数と出来事
昨夜のシャンティイ競馬場で行われた凱旋門賞、日本期待の3歳馬マカヒキは残念ながら14着と惨敗でした。ここから上がってくるかと言う場面では他馬とは違い全く伸びませんでした。世界の壁、凱旋門の壁は厚いですね。10月になりカウンターがリセットされるので今夜は遅くまで仕事でした。帰宅後は以前なら間違いなくプシューっと開栓してましたが最近は2週間ほど禁酒状態です。最近は飲まなくても欲しいと思わなくなりました。いつまで我慢できるか挑戦中です。歩数はほぼ仕事で歩いた歩数のみでした。また台風もう要りません。今日の歩数10566歩年間平均歩数11030歩天気 気温28.0/25.5年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年10月03日
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健康診断
先日ですがプチ健康診断に行きました。40代も後半になってくると色々気になる事も多いので。。。今回は初めて胃カメラを飲みました。バリウムは飲んだことはありますが胃カメラは初の体験でした。口から食道へ入る時は大きく息を呑みこんでと言われますが吐くまではいきませんでしたが初体験だったので「おえっ」となりそうでした。(笑)胃の中であちこち動いている感触が変な感じで早く終わる事だけ願ってました。検査が終わってから胃の中の写真を見せて貰いました。少々問題点を指摘されましたが大きくは問題は無い様でほっとしました。ピロリ菌もいないと言われました。全てにおいて安心な結果でした。今日の歩数7277歩年間平均歩数11066歩天気 気温30.3/22.9年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年09月26日
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豪栄道初優勝おめでとう
昨日横綱日馬富士に勝ち無敗が大関豪栄道、2敗が平幕遠藤本日、先に遠藤が負ければその時点で豪栄道が優勝でしたが遠藤が勝ったのでこの玉鷲戦に勝利すれば豪栄道の優勝でした。見事、寄り切りで優勝を掴み取りました。今場所はカド番でしたが見事な集中力での初優勝でした。来場所は綱取りですね。おめでとう！豪栄道！
2016年09月24日
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豪栄道12連勝
今場所調子のよいカド番大関豪栄道。今日は横綱鶴竜と対戦でしたが危なげなく押し出しで初日から12連勝明日は結びで横綱日馬富士戦です。日馬富士撃破で場合によっては初優勝です。
2016年09月22日
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今日の歩数
台風16号の影響で昨日は警報が出て子供達の学校は二人とも休みとなりいい休養が出来たようです。大学受験生の長女も最近は目の色を変えて勉強に塾に頑張っています。次女も。私も今日は長丁場頑張りました。子供を持つ親が必ず通る道と思って頑張りました。が、あ～しんどおかげで歩数も約13000歩ブログ更新もサボり気味でまとめて更新です。今日の歩数12995歩年間平均歩数11106歩天気 気温26.1/20.8年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年09月21日
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全勝対決 豪栄道 対 隠岐の海
昨日の注目の一番カド番大関 豪栄道前頭筆頭 隠岐の海どちらも7戦全勝で対戦。隠岐の海はここまで2横綱3大関を撃破でしたが。。。カド番とはいえ大関、貫録勝ちでした。今場所は遠藤も調子いいです。今日の歩数10976歩年間平均歩数11121歩天気 気温26.6/24.0年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年09月18日
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山の日
今日は今年から制定された新しい祝日その名も「山の日」 夏休みの子供達には殆ど関係なく休みが増えて喜ぶのはきっと大人のみでしょうね。 我が家はお義父さんの初盆を兼ねたお墓参りでした。妻方のお墓は永代供養に移行しているのでお寺さんへ行ってお経を頂いてお参りして帰ってきました。お義父さんが亡くなって半年。。時の流れは早いものです。。 今日の歩数3445歩年間平均歩数11095歩天気 気温33.1/25.0年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年08月11日
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おめでとう！
3000本安打おめでとう。本人が一番苦しかったようにも感じました。50歳まで現役続行して欲しいですね。今日の歩数 8199歩年間平均歩数11123歩天気 気温35.6/27.7年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年08月09日
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もうすぐ3000本安打
マーリンズのイチローの米球界3000本安打が間もなく達成となるようで私も注目しています。オリックス時代に何度か大阪ドームで見ましたがここまでの大選手になるとは思いもしませんでした。http://baseball.yahoo.co.jp/feature/ichiro/話は変わりますが10年以上前から溜めている私のローソン・ポンタポイントも現在2988安打まもなく3000本安打です。比べる土俵レベルが違い過ぎて済みません。。 今日の歩数8460歩年間平均歩数11170歩天気 気温30.1/25.3 年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年07月27日
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今日の歩数
夏の帰省の予定がやっと決まりました。子供の部活の休みが絡んでいるのでなかなか決まりませんでした。。。その影響でいつもは前もって予約できる新幹線も乗りたい便に乗れず。。。。いつも使うレンタカー屋さんも満車でダメでした。ポケモンGO 人気ですね～今日歩いたこちらでも男子高校生10人がスマホ片手に「おった。ここ、ここ」とポケモンを探していました。急に立ち止まったりするのでそれらしき人を見かけたら真後ろを歩くのは止めるようにしています。エレベーターを昇ったところで急に前の子供が立ち止まって後ろの人がこけそうになった場面を見ましたが危ないですね～。遊ぶのは自由ですが周りへの気遣いとルールを守って。まさかのあの方がやっているのも意外でした。。。。今日の歩数12583歩年間平均歩数11183歩天気 気温27.2/24.3 年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年07月26日
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優勝は日馬富士
名古屋場所が終わりました。白鵬の幕内1000勝や稀勢の里の横綱昇進に盛り上がった場所でしたが。。。稀勢の里は最後まで優勝の可能性に賭け頑張りましたが前半で下位に取りこぼしたのが響いて12勝3敗で来場所の横綱に首の皮一枚繋げましたが今場所後の横綱昇進委員会は開催されないようです。優勝したのは調子をどんどん下げて行った白鵬に対してどんどん調子が上がって行った日馬富士でした。日本人横綱誕生に期待しています横綱鶴竜、大関琴奨菊や大砂嵐、安美錦など有力力士が休場の今場所はチャンスだったのにね。ここ一番ってとこでとりこぼしてしまう稀勢の里首の皮一枚繋がった来場所に期待です。 「二場所連続優勝かそれに準ずる成績。」が昔から言われる横綱昇進の条件。平成以降の横綱9人がこの条件で昇進しています。 今場所で3場所連続準優勝の稀勢の里、そろそろどうにかなりませんかね～照ノ富士のカド番脱出、正代・千代の国など手に汗握る15日間でした。 今日の歩数7713歩年間平均歩数11167歩天気 気温29.7/24.3 年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年07月24日
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今日の結果。
大相撲は14日目2敗でトップの日馬富士が勝ち3敗同士の対決となった結びの一番では稀勢の里が辛うじて白鵬に勝利し千秋楽へ望みを繋げました。3敗は他に貴ノ岩がいます。 千秋楽では日馬富士が勝てばそのまま優勝。日馬富士が負けて稀勢の里と貴ノ岩のどちらかが勝っていれば優勝決定戦。巴戦の可能性もありますが。。。稀勢の里の横綱は。。。 今日の歩数5187歩年間平均歩数11184歩 年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年07月23日
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ポケモンGO
今日からスマホゲーム「ポケモンGO」が配信されました。先に発売されたアメリカでは社会現象になってるようです。私もとりあえずダウンロードしてみました。偽アプリ＆危険な歩きスマホは気を付けましょう。 さて大相撲13日目結びの一番では日馬富士 対 稀勢の里 戦でしたが。。。横綱日馬富士があっさり勝利し2敗 日馬富士3敗 白鵬、稀勢の里、貴ノ岩となりました。平幕の貴ノ岩は千代の国が休場の為不戦勝でここに登場です。さて優勝の行方はどうなるか？今日の歩数12701歩年間平均歩数11213歩天気 気温33.1/24.6 年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年07月22日
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変化(+_+)
気になる大相撲は本日10日目昨日までトップだった1敗の田子の浦部屋の二人、稀勢の里と高安に土が付きこれでトップの2敗は白鵬、日馬富士、稀勢の里、高安、宝富士の5人となりました。横綱を目指す稀勢の里は松鳳山の変化に敗れました。。。変化は作戦としてはありでしょうが。。。観ていて少し寂しいです。。。 昨日、白鵬と日馬富士が敗れて稀勢の里の初優勝が近づいたようにも見えたのですが。。。場所が終わるまで分かりませんね～ 今日は2敗同士の対決、高安と宝富士の対決があるので2敗力士が一人減ります。稀勢の里は両横綱と対戦していないのでもし両横綱に勝って優勝しても平幕に2敗（筆頭栃煌山・四枚目松鳳山）しているので横綱になれるのかどうか？？ 今日の歩数12328歩年間平均歩数11231歩天気 気温31.9/24.6 年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年07月19日
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梅雨明け
今日は海の日ですが残念ながら仕事でした。もうすぐ子供達は夏休みですがようやく梅雨明けの発表があり今後は暑い日が続きます。大相撲9日目今日は横綱二人が相次いで敗れ1敗、稀勢の里、高安2敗、白鵬、日馬富士、宝富士、嘉風横綱を目指す稀勢の里に期待ですがこれから上位戦で油断はできません。一方、高安に宝富士、嘉風は今後は下位戦になるので優勝の行方は分かりません。面白くなってきました。十両の宇良も負傷を負ったようで心配です。 今日の歩数6188歩年間平均歩数11226歩年間最低歩数 2374歩(6月26日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年07月18日
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面白くなってきた。
日曜日から始まった名古屋場所。注目は、稀勢の里の綱取り挑戦と白鵬の横綱1000勝。昨日までは順調に来た稀勢の里でしたが、、、栃煌山に敗れ白鵬は、宝富士に敗れ、、、お互い黒星となりどちらも4勝1敗。1敗は、七枚目の逸ノ城のみです。最後には主役の二人が残るのでしょうが。。。これは楽しくなってきました。一昨日の歩数14546歩今日の歩数 8741歩
2016年07月14日
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ささやかな幸せ。
ささやかな幸せ。コンビニで買い物して小銭が足りなかったので千円札を出したらつり銭777円でした。昔ならこれで「今日は何かいい事ありそう」の発想で確実にパチンコ行ってました。昨日の歩数20231歩今日の歩数 7559歩年間平均歩数11246歩
2016年07月12日
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年間最高歩数更新3万歩
今日は朝の通勤ウォーク4000歩と仕事で8000歩とそれが終わってからの18000歩ウォーク。疲れました。気温は30℃超えの日中で日影を歩いたので少しはマシでしたが水分補給2本でも足りない位でした。家の近くまで帰って来て歩数計は29600歩3万歩を超えるようにラストスパートでした。昨夜より体重が1kg減ってました。 今日の歩数30545歩年間平均歩数11247歩天気 気温30/21 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 30545歩(6月14日)
2016年06月14日
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仕事終わりに
今日はミーティング。飲んでも飲んでもいくら飲んでも酔えない夜がある流されることなく流れて生きるだけで精一杯。長渕のこんな歌詞を思い出しました。今日の歩数8572歩年間平均歩数11129歩天気 気温25.8/21.5 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年06月13日
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楽観的になる方法
今日は往復徒歩通勤の日でした。昨年、一昨年は徒歩通勤を頑張ってやっていましたが。。。今年はまだ〇回め。今日の歩数は16595歩、この時点で今月最高歩数でした。基本、楽観的な考え方をしてますが昨日はちょっと落ち込みました。 楽観的な人になる7つの方法http://the5seconds.com/rakkanteki-13715.html１，６、も当てはまりますがこの方法の２，３，４，５まさに自分です。 今日の歩数16595歩年間平均歩数11189歩天気 気温25.8/18.0 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年06月07日
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発見に安堵・北海道7歳少年
先週末から行方不明になっていた北海道７歳の男児「しつけ」と称され置き去りにされていましたが今日の７時５０分頃に直線で6km離れた自衛隊の施設で見つかったようです。 行方不明時と同じ格好で目立った傷もなく元気のようですがなかなか見つからないので他の車に連れられて行かれたのではないか等別の 見方も出て来てましたが発見の朗報に安堵しました。置き去りにした父親の気持ちは言う事を聞かない我が子に対する躾だったようですがこんなに大事になるとは思ってもいなかった事でしょう。悪さをする子供に対して怒る私も経験があるので気持ちはよくわかります。親子で抱き合えてよかった。よかった。 今日の歩数10568歩年間平均歩数11194歩天気 気温/ 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年06月03日
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自動更新されてしまった。(笑)
うかつでした。(笑) ウインドウズ10にアップグレードするかしないかずっと迷っていたのですが 無償でアップグレードできるのも残り2か月弱。 しなければそれでもいいかなと思っていたのですが。。 今日は PCを立ち上げて作業をしていて30分くらい後に席を立って戻ってみると 自動プログラムで更新が始まっていました。。 まあいいかって事であきらめて更新しました。。。 使い勝手がまだ悪いです。。。 そして 昨日、当ブログが３０万アクセス達成となりました。 ありがとうございます。 今日の歩数12655歩年間平均歩数11198歩天気 気温24.4/15.9年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年06月02日
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晴天の下 ウォーク
今日のウォークは武庫川を1時間52分かけて10kmと少し歩きました。スマホのGPS機能は便利ですね。平均ペースや消費カロリーそして地図上に歩いた経路も分かります。 今日の歩数23484歩年間平均歩数11145歩天気 気温/ 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年05月31日
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増税を延期
今日の歩数は14844歩消費税の増税を延期のニュース。伊勢志摩サミット前から安倍総理が「リーマンショックの前の雰囲気に似ている」と発言していたので延期もありうると思っていましたがやはりです。8%から10%へ2017年4月から2年半延期で2019年10月に先延ばしになりました。消費者としては支払いが増えなくて良いので良いニュースですが。。。。増税で充てられる予定だったものに関してはそうでもなさそうです。。舵取りは難しいですね~ 今日の歩数14844歩年間平均歩数11063歩天気 気温24.4/18.1 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年05月30日
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ダービーウィーク
阪急梅田駅、ビッグマン前を通りました。今週はダービーウィークです。写真は2011年の三冠馬オルフェーヴル今年の皐月賞馬はディーマジェスティ、4･17に皐月賞を勝利しています。歴史を振り返ると4・17の皐月賞馬は3冠馬が多いそうです。ミスターシービー、ナリタブライアン、ディープインパクト、オルフェーヴル〔震災で1週ずれ〕と3冠馬7頭中4頭が4･17皐月賞→5･29ダービー勝利しているそうです。今年はどうか？？ 今日は請求していた資料が届きました。人生1度きり。「泣こかい飛ぼかい泣こよかひっ飛べ」でね。今日の歩数 6569歩年間平均歩数10969歩天気 気温27.2/20.0 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年05月24日
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来場所へ
14日目に稀勢の里が負けて白鵬の優勝が決まり千秋楽の昨日稀勢の里は横綱日馬富士を押し出しで破り来場所綱取りへ望みをつないだ。来場所は優勝が条件で横綱昇進が見えてきます。どうか横綱になって欲しいです。若手も元気で十両の千代の国、佐藤、宇良、など今後が楽しみです。21日の歩数11044歩22日の歩数 8681歩今日の歩数13505歩年間平均歩数11000歩天気 気温28.9/19.2 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年05月23日
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今年最高歩数更新26227歩
色々考えたいことがあったので長めのウォーキングでした。帰宅して歩数計をみると今年最高歩数達成となりました26227歩仕事終わりに2時間のウォークで15000歩追加。年間平均はまだまだ寂しいですが。。。。さて大相撲11日目。白鵬は負けませんね～今日も大関琴奨菊の頭を抑えくるっと回転させて勝利。稀勢の里は危なげなく勝利。お互い一歩も譲りませんが直接対決まではせめてこのままで。 今日の歩数26227歩年間平均歩数11008歩天気 気温24.4/13.6 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 26227歩(5月18日)
2016年05月18日
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新緑の爽やかな朝
新緑の爽やかさが気持ちいい季節です。日曜日から夏場所が始まったので歩きもボチボチでした。大相撲夏場所 5日目が終わって無敗は白鵬、稀勢の里、豪栄道の3人で先場所と同じ3人ですね。稀勢の里は場所後に横綱昇進の可能性もあるので日本人横綱目指して頑張って欲しいです。 今日の歩数6164歩年間平均歩数10929歩天気 気温22.6/13.6 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 22819歩(4月20日)
2016年05月12日
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キタサンブラックG1、2勝目
昨日の天皇賞(春)北島三郎オーナーの「キタサンブラック」が内から差し返しハナ差の勝利でG1タイトル2勝目となりました。キタサンブラックの父ブラックタイドはディープインパクトの全兄なのですが成績が全3勝で重賞はG2スプリングS勝ちのみ。弟ディープとは評価が雲泥の差でしたが今後は代表産駒がG1を勝っているので評価もどんどん上がって産駒も増える事でしょう今後も競馬界を盛り上げていって欲しいですね～ ＜天皇賞・春＞◇１日＝京都◇Ｇ１◇芝３２００メートル◇４歳上◇出走１８頭 武豊騎手（４７）のキタサンブラック（牡４、清水久）が、春の盾を制した。 最内枠からハナを切り、マイペースで運ぶ。直線はカレンミロティックに前に出られたが、ゴール前で差し返す勝負根性を発揮し、鼻差の大接戦を制した。勝ち時計は３分１５秒３。０６年ディープインパクト以来、天皇賞・春７勝目の武豊騎手は「最後、もう１度差し返してくれた。強いですね、この馬。才能豊かなんで、さらに強くなると思う」と絶賛した。３着にはシュヴァルグランが入った。 レース後、武豊騎手は北島三郎オーナーと抱き合って喜んだ。昨年の菊花賞に続くＧ１・２勝目。天皇賞は初挑戦で優勝を飾り「ドキドキしたよ」。当初、予定になかった「まつり」の熱唱も披露した。 今日の歩数16217歩年間平均歩数10929歩天気 気温27.7/15.8 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 22819歩(4月20日)
2016年05月02日
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今日の歩数
昭和の日で休みでした。2009年4月29日にこのブログを開設して今日で早くも7年となりました。最近はネタ探しに疲れて2~3日放置が多くまたウォークも少しサボり気味の日々です。ウォークは何とか年間平均1万歩以上を維持しています。昨年・一昨年に比べると歩く事に集中できず反省ばかりです。 今日の歩数8433歩年間平均歩数10942歩天気 気温17.9/11.1 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 22819歩(4月20日)
2016年04月29日
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今年最高歩数
今日は起きた時に花粉症の鼻の調子も良く少しだけウォークのスイッチが入って朝から会社までウォーク。仕事が終わってからも休憩を含めて2時間程ウォーク。武庫川の河川敷の木陰で休んでいると宗・教の勧誘の人に声を掛けられました。ベンチに座って休んでいたのですが悩んでいる人だと思われたのでしょうね。全くそういう事には興味ありませんと断りました。帰宅後に歩数計を見てみると今年の最高歩数となりました。今日の歩数22819歩年間平均歩数10822歩天気 気温20.5/10.2 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 22819歩(4月20日)
2016年04月20日
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今日の出来事と歩数。
夜が明けて熊本の地震の被害が出てきています。数年前に行った熊本城の石垣が崩れたり屋根のしゃちほこも落ちたようです。自分も阪神大震災の時に体験しましたがいつ治まるか分からない余震は本当に苦痛で不安が続きます。はやく落ち着いた日々に戻って欲しいです。 今日の歩数は次女とウォーク。授業で使用するノートを買いに。 今日の歩数10682歩年間平均歩数10637歩天気 気温19.8/12.8 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年04月15日
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今日の出来事と歩数。
満開の桜もそろそろシーズンオフが近づいてきました。残念です。ウォークは夕方に約1時間。。少しだけ。。。2020年に開催の東京オリンピックのエンブレム、盗作疑惑ですったもんだがありましたが候補の4作品が決まりましたね。この4作品から10日ほどかけて最終的に一つに絞るそうです。http://www.nikkansports.com/sports/news/1607839.html?utm_source=headlines.yahoo.co.jp&utm_medium=referral&utm_campaign=%E4%BA%94%E8%BC%AA%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%A0%E3%82%84%E3%82%8A%E7%9B%B4%E3%81%97%E6%9C%80%E7%B5%82%EF%BC%94%E5%80%99%E8%A3%9C%E7%99%BA%E8%A1%A8%E3%80%8025%E6%97%A5%E6%B1%BA%E5%AE%9A夜は金スマ、結成から10年高橋みなみのAKB卒業をやっていました。秋元康からたかみなへの手紙にあった「大人はやらない理由を探すのに。。」って部分が出てきましたが自分も考えてみると「〇〇について」などあまりやりたくない事にはやらない理由ばかり考えています。20歳位の時に読んだ星新一の小説にあった「退屈な大人」のフレーズを思い出しました。最近自分自身について思うのですが若い頃のように夢もみなくなって退屈な大人に近づいています。 今日の歩数6336歩年間平均歩数10640歩天気 気温17.7/12.8 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年04月08日
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失敗の買い物。
嫁さんに掃除機が壊れたので仕事帰りに買ってきてと。。いつもは楽天市場などでネット価格を調べてから交渉するのですが今回は行き当たりばったりで掃除機売り場へ。税込〇6000円を「安くなりませんか～」と交渉。奥へ引っ込んだ店員さんが暫くして2割引きの値段でどうですかと。思っていたより安くなったので納得して支払いを済ませ、笑顔で帰宅。 そうだと思いだしネット価格を調べて見たら私が買った価格より2千円安くておまけにポイント10倍の商品でした。あわわ。。。下調べは大事ですね～ 今日の歩数11066歩年間平均歩数11090歩天気 気温14.4/4.3年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年03月16日
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久々2万歩
天気は良いのですが花粉が。。。国道2号線沿いをウォークで今月2回目の2万歩達成となりました。一昨日は六甲山で雪が降ったりと不安定な天気。三寒四温で春へ少しづつ近づきます。大相撲3月場所日馬富士 対 琴勇輝、初金星でこみあげてくる琴勇輝の涙が印象的でした。今日の歩数20519歩年間平均歩数11090歩天気 気温12.9/5.5 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年03月15日
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確定申告へ
西宮税務署へ投資の負けを確定申告です。今月15日までの確定申告なので残りは3日。仕事終わりに訪れましたが約80人待ちでした。そして今日は東日本大震災の起こった日。確定申告相談中に震災が起こった時刻を迎え1分間の黙祷をしました。東日本大震災から5年、ご冥福をお祈りします。 今年はふるさと納税をして納税額を取り戻そう。久しぶりの15000歩超えとなりました。今日の歩数15135歩年間平均歩数11055歩天気 気温12.2/5.4 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年03月11日
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今日の歩数。
三ノ宮から少し離れた場所にあるホテルの天井です。今日は久しぶりに嫁さんとランチです。フォークとナイフは疲れました。 美味しいもん食べた後はウォーク。平均が少しだけ上がりました。 今日の歩数14367歩年間平均歩数11041歩天気 気温19.1/12.2 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年03月08日
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今日の歩数13893歩
夕方銀行に振込みに行き往復遠回りウォークで13800歩なかなか平均が上がりません。 今日の歩数13893歩年間平均歩数11061歩天気 気温14.3/4.3年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年03月03日
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久々2万歩
晴天の下荷物を持っての移動で70分で7000歩程を歩き久しぶりの2万歩達成となり平均もアップしました。 今日の歩数20131歩年間平均歩数11015歩天気 気温11.0/2.2 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年03月02日
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今日の歩数。
AM5時の気温は1℃。寒さはまだまだ続きます。そして本日は給料日。銀行と郵便局を回るのがこの日の行動パターン。歩数は今日も伸びません。 今日の歩数8989歩年間平均歩数10893歩天気 気温8.6/1.5 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年02月25日
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愛車の車検
2年に一度の車検の時期がやってきました。10年以上愛車は乗っていますが走行距離はまだ5万キロ以下です。調子もすこぶる良く発煙筒の期限切れ以外は特に悪い個所は何もないので車検を通しました。今回は初のヘッドライト磨きをしてもらいました。この愛車まだまだ乗りますよ～今日の歩数9050歩年間平均歩数11019歩天気 気温8.1/4.0 年間最低歩数 3320歩(2月5日)年間最高歩数 21784歩(1月22日)
2016年02月24日
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