立春もすでに　末候ですね

春が　いろいろな　ところで　感じられますね

思いがけないことが　いろいろと　起きますね

淡々ととして　対応して　行きましょう。 (2015.02.16 21:07:46)

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今日を生きる　　　　　　伊達静香

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2015.02.15

昨日、神奈川県の厚木市で竜巻が起きたとニュースで言っていたので、思わず、空を見渡してしまいました。

夕飯に、今年初めてのかつおと蕗を頂きました。

最近、日も伸びて、日差しも明るくなってきて来ています。前のお宅のコブシのつぼみも膨らんできています。

花粉も飛び始め、春が近づいてきていることを感じます。

1月中旬にひいた風邪は、思いのほか長引き、2月に入って漸く、咳も止まり、散歩に行けるようになり、フィットネスにも行き始めました。

「ついてる！ついてる！」

と、ウキウキしていたところでした。

義父が、倒れたとの連絡がありました。

これから、状態が安定したところで、リハビリ専門の病院に移ります。今、リハビリの病院を急いで探しているところです。

先のことは、考えず、すぐ前のことだけを考えるようにしています。

私の両親が亡くなってから、10年が経ち、漸く、自分の回復を実感できるようになってきたところでの義父の病気。

４日間、病院に通いましたが、疲れがなかなかとれず、昨日から、ストレッチを再開し、今日、お散歩に出かけました。

もう、二度と後戻りしたくない、という気持ちが強いです。

この１０年間、寝たきりの状態から、さまざまな葛藤と試行錯誤とを繰り返し、今の状態までやっとこれました。

これから、自分の人生を中心に生きていきたいと思っていました。

いつか、こういう日が来るとは思っていましたが、もう少し、時間が欲しかったです。

色々、起きます。

こんな時ですが、「ついてる！ついてる！」より、大きな声で言ってみます！！！

お散歩中、近くを通ったら、梅の香がほのかにしてきました。

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最終更新日 2015.02.15 23:41:05
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:春の日差し(02/15)

アメキヨさん

こんばんは。

お身内の方の御病気は本当に体も心も疲れてしまいますね。

無意識のうちに緊張が高まってしまいますよね。

緊張を少しでもとるために、多分なさっていることと思いますが、意識して呼吸を整えることをお勧めします。

深呼吸は思いのほか体の緊張が高まるので、まず息を深く吐くことを意識してゆっくりと息を吐くと自然に空気が肺に入ってきます。

口を軽くすぼめてゆっくりと息を吐いて、それから口を閉じて鼻から息を吸います。これを5回から10回繰り返すと少し体も心の緊張がとれて行きます。

私は嫌なことに直面した時、他の人に気がつかれないようにちょっとこの呼吸方法をしています。ちょっと体が楽になって気持ちもすっと落ち着きます。

体が楽になったことを感じたら「ついている、ついている」作戦をしてみると、ほんの少し体が柔らかくなっていくかと思います。

立春が過ぎると明るい日差しが増えてきたり梅の花が咲いたり季節がめぐっていることを感じられます。

どうぞ、ご自愛くださいませ。 (2015.02.16 02:05:36)

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Re[1]:春の日差し(02/15)

SHIZUKAGOZEN さん

アメキヨさんへ

こんにちは。

コメントありがとうございます。

＞お身内の方の御病気は本当に体も心も疲れてしまいますね。

自分の両親とは違い、お互いに気を使いますね。

おすすめ頂いた、深呼吸方法をやってみようと思います＾＾

ありがとうございます！

＞体が楽になったことを感じたら「ついている、ついている」作戦をしてみると、ほんの少し体が柔らかくなっていくかと思います。
＞

そうですね！

4日間、付き添っただけですが、看護師さんの仕事は、本当に大変だと思いました。

動かない方の半身の機能をなるべく、回復させつつ、半身は、健常者と同じように機能するので、その機能が落ちていかないようにしてあげたいです。

リハビリの病院を早く決めたいと思います。

＞立春が過ぎると明るい日差しが増えてきたり梅の花が咲いたり季節がめぐっていることを感じられます。
＞

そうですね！「立春」とは、よく言ったものだと思います。

＞どうぞ、ご自愛くださいませ。

ありがとうございます＾＾

まだまだ、寒い日が続きます。アメキヨさんもどうぞ、お体に気を付けてお過ごしください。

(2015.02.16 11:38:44)

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Re:春の日差し(02/15)

aikawahiromi さん

ついてる。ついてる。
言ってます。
本当についてるなと思ってます。
ありがたや。ありがたや。
札幌は今年は雪まつりの雪像が
だいぶとけましたが
今日も気温は高かったです。 (2015.02.16 20:02:18)

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Re:春の日差し(02/15)

GKen さん

蕗、かつお、コブシのつぼみ、梅。
着実に春に近づいていて嬉しくなりますね。
東ティモールは雨季乾季はあるものの、あまり季節感はありません。
日本の四季が羨ましいです。
季節を感じる幸せに感謝です。 (2015.02.16 20:32:35)

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Re:春の日差し(02/15)

タッチャン２さん

Re[1]:春の日差し(02/15)

SHIZUKAGOZEN さん

aikawahiromiさんへ

＞ついてる。ついてる。
＞言ってます。
＞本当についてるなと思ってます。

わっ、すごい！

＞ありがたや。ありがたや。

良かったです！！！

＞札幌は今年は雪まつりの雪像が
＞だいぶとけましたが
＞今日も気温は高かったです。

テレビのニュースで見るだけなので、一度、雪まつりを訪れたいと思っています。本当によくできていますよね？！

東京も春のような暖かな日もあれば、ググッと気温が下がる日もあり、季節が分からなくなることがあります。

温度差が激しいと体調を崩しがちですのでお体に気を付けてお過ごしください＾＾
(2015.02.18 16:03:21)

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Re[1]:春の日差し(02/15)

SHIZUKAGOZEN さん

GKenさんへ

＞蕗、かつお、コブシのつぼみ、梅。
＞着実に春に近づいていて嬉しくなりますね。

そうですね＾＾

冬から春に移っていく時ほど、ときめく季節はないです。

梅、コブシ、そして、桜が咲きます。

＞東ティモールは雨季乾季はあるものの、あまり季節感はありません。

東ティモールで生まれ育った人々には、それが普通なので、日本に住んだら違和感を感じるのでしょうね？

＞日本の四季が羨ましいです。

最近、温暖化の影響でしょうか、日本の季節も少しおかしくなってきているように感じます。

＞季節を感じる幸せに感謝です。

そうですね！それでも、折々の花や風景、行事は、楽しみデス＾＾
-----
(2015.02.18 16:13:20)

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Re[1]:春の日差し(02/15)

SHIZUKAGOZEN さん

タッチャン２さんへ

＞立春もすでに　末候ですね

時の流れは、早いです。
＞
＞春が　いろいろな　ところで　感じられますね

春を一つ見つけるたびに、嬉しくなります。

杉花粉は、別ですけれど＾＾;
＞
＞思いがけないことが　いろいろと　起きますね

全くです。。。
＞
＞淡々ととして　対応して　行きましょう。

そうですね！
ただただ、淡々と。

ありがとうございます。

(2015.02.18 16:18:45)

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