心を軽くする方法

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2010年01月29日

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まず、 ひとつづつ
はや月末です、もうすぐ恐怖の2月です・・・
日にちは少ないのにやることいっぱい・・・
節約ヤリクリには追われる・・・支払いにも追われる・・・
しかも寒い・・・北陸では天気も悪い・・・
ハハハ・・・元気が出る要素なんぞ、ひとつもないじゃん

でもさぁ～
私は神様でも仏様でも、ましてや天才でもやり手でもないのよねぇ～
もちろんカリスマのはずもなく・・・

ひと～つづつ・・・こなせば、
一段づつ階段を上がれば・・・現状維持くらいできるでしょ？
しかし・・・
それを急いでも、辛くて諦めやらなくても・・・
自分を騙したり、人に嘘ついたり・・・
ストレスが増えたりするでしょ？
騙すのも、嘘もストレスもね・・・日々倍々ゲームなのかもぉ？

と、すればさ・・・
騙す能力も、嘘つく狡猾さも、我慢して頑張り過ぎる力がなくてもさ、ひとつづつこなせば、毎日足し算でしょ？いえ、たまに引き算もあるかもしれないけどさ～
毎日が倍々ゲームの引き算よりはよほどマシでしょ？

今朝、なんとなく気だけが焦るのに、目の前の家事すらこなす気力がなくて

ふと思い浮かんだ言葉が 「ひとつづつ」

洗濯物干したからひとつ、食器洗ったからふたつ。
ヒーターに灯油入れたから、みっつ・・・
かなりズボラなれど、その辺普段は拭かぬところを拭いて４つ・・・
洗車用のウエスも洗って干したし・・・

冷蔵庫や食品庫もちょいと整理、

毎日やってあたりまえのことを、ぜ～んぶ数えて行くのです。
のんびりと・・・

でも不思議・・・
そのうち次はいくつまでやろうかと少し元気が出る・・・

そうなのだ・・・小さなひとつづつでも・・・やれば進む・・・
少しだけ・・・

とりあえず、言い訳しなくて済む・・・後ろめたくない・・・

ならば・・・明日のことも、少しだけ・・・今日やってしまおうかな？

軽くなったよ・・・少しだけ、心も体も・・・中身の薄い脳みそも・・・（笑）

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