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自転車をこよなく愛すアキボンの練習日誌です。実業団カテゴリE1に返り咲くため日々練習しています。ぜひご覧下さい。
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2014.01.14
テーマ： 自転車(13518)
カテゴリ： 自転車練習日誌
今日から夜練を開始。
といっても、平日できる範囲で室内ローラー練習。
メニューは、高ケイデンスで脂肪燃焼。
寒い京都ですが、暖房なしで汗かきます。
何とか1月中にダイエット出来る、燃焼しやすい身体を作る予定。
さぁやせるぞ〜👍
マシン XO1
練習時間 60分
といっても、平日できる範囲で室内ローラー練習。
メニューは、高ケイデンスで脂肪燃焼。
寒い京都ですが、暖房なしで汗かきます。
何とか1月中にダイエット出来る、燃焼しやすい身体を作る予定。
さぁやせるぞ〜👍
マシン XO1
練習時間 60分
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Re:ローラー練習(01/14)
AUeno さん
あけましておめでとう
事故の事は知りませんでした。
自転車に乗れる状態みたいなんで怪我は大丈夫みたいですね。
2/2にシクロ応援に行こうと思ってます。 (2014.01.15 05:12:37)
事故の事は知りませんでした。
自転車に乗れる状態みたいなんで怪我は大丈夫みたいですね。
2/2にシクロ応援に行こうと思ってます。 (2014.01.15 05:12:37)
Re[1]:ローラー練習(01/14)
アキボン さん
AUenoさん
明けましておめでとうございます。
事故は、相手が最悪で泣き寝入り状態です。
体は首がまだ痛く、特に右側確認が大変なんです。
2月2日、松本の書き込み見ました。
ゆっくりなら着いてけるので、参加します。
今年もよろしくお願いします(￣^￣)ゞ
(2014.01.15 07:15:48)
明けましておめでとうございます。
事故は、相手が最悪で泣き寝入り状態です。
体は首がまだ痛く、特に右側確認が大変なんです。
2月2日、松本の書き込み見ました。
ゆっくりなら着いてけるので、参加します。
今年もよろしくお願いします(￣^￣)ゞ
(2014.01.15 07:15:48)
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