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自転車をこよなく愛すアキボンの練習日誌です。実業団カテゴリE1に返り咲くため日々練習しています。ぜひご覧下さい。
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2014.01.14
テーマ： 自転車(13517)
カテゴリ： 自転車練習日誌
今日から夜練を開始。
メニューは、高ケイデンスで脂肪燃焼。
寒い京都ですが、暖房なしで汗かきます。
何とか1月中にダイエット出来る、燃焼しやすい身体を作る予定。
さぁやせるぞ〜👍
マシン XO1
練習時間 60分
メニューは、高ケイデンスで脂肪燃焼。
寒い京都ですが、暖房なしで汗かきます。
何とか1月中にダイエット出来る、燃焼しやすい身体を作る予定。
さぁやせるぞ〜👍
マシン XO1
練習時間 60分
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