雅の日記～お気楽生活をめざして

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2024年10月05日

熱あった

カテゴリ：健康～こころとからだ

どうも体調が悪いなと思って熱を測ったら、38℃近くあった(^^;
やっぱり身体を休めないとダメだ。神経も参っている。

仕事優先で、熱があっても休めないという生活をン十年やってきたから、熱を測っても発熱がわかるだけで気分が沈むので、測らないようにするという本末転倒のことをしてきた。そうするしかなかったので、今日までそんなことを続けていたが、ちょっと考え直した方がいいのかも。

転職した元後輩と明日久々に会食をする約束があったが、相手もコロナで週末から寝込んでいるので別の日にしたいと連絡があった。相手のことも心配だが、明日は急遽、在宅勤務すればじっとしていられるとわかると、何というか、少しホッとする。「休んでいいんだ～」と一息つくときは、少しだけ自律神経がゆるんでいる証拠で、つかの間の休息は神の恵みとすら思える。

夕飯も抜いて眠ろうかな…。

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