脳梗塞は我が友！

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足首の使い方で歩き方が変る

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カテゴリ：脳梗塞で倒れた(T_T)/~~~

　健常時には不思議にも思わなかったことです。足首の使い方で歩き方が変る事を発見しました。

　右麻痺になって、1年と10ヶ月が経とうとしている。いつも、どうして健常の左足のように動かないのだろうと思いながら歩いていた。左に良い手本があるじゃないのといつも家内に言われているが、無意識なので解からない。誰も意識しては歩いていない。意識しているのは、麻痺している足で必死に歩こうとする自分ぐらいだと思う。だから、いつも足元を見て歩いている。

　ここ３～４日、１万５千歩以上歩いている。それも人ごみの中や連れだって歩くので必死だった。ゆっくり歩くと調子良く歩くのに、連れ立って歩く時や人混みでは上手く歩く事が出来ない。ヒザや股関節がカックンカックンする。そうすると余計に歩く事が出来なくなる。

　今日も２ヶ月毎の定期健診に歩いて行った。帰りに、足首が緊張している事に気がついた。緊張すると、左右の歩き方が違う事を発見した。足首の緊張を解いて歩くと左と同じような歩きが出来る。まだまだ慣れないので、ちょっと早く歩いたり、立ち止まって歩き出すと元の歩き方になるがおもい出しながら慣れよう。

　この歩き方だと、カックンカックンが無く歩ける。

　定期健診で毎日、1万歩以上１万５千歩を目標に歩いていますと主治医に話したら、「すばらしいことです。そんなに毎日歩く事ができる人は、少ないんですよ。もっと重い人が大半なんです。これを機会に体を大事してください。」と言われ、この程度で済んでいることを神様に感謝しています。

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