2017年09月の記事
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ほどほどに・・・って言われるけど
痛みがなくなると・・・「関節にできるだけ負担をかけないように 筋力をつけたらいいよ」と言われました。リハビリメニューを 教えてくれました。日常生活はどうしたらいいですか？と聞くと「ほどほどに」と言われました。う～～～ん ほどほどってどんな感じだろうーー今 手首には仕事中は痛みに関係なく 常にサポーターを巻いています。履きものは 介護用のスリッパをはいています。ローヒールなら はいてもいいかな？（買わないといけませんが・・・）禁酒しています。レッグウォーマーをしています。階段は一段一段上がっています。 ・・・怖いので用心しています痛くならなかったら 大丈夫なのかな～？ぶり返しが怖くて 何もしないのはダメよねにほんブログ村
2017年09月30日
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よく 物を落とす･･･
よく物を落としますご飯作りの時は とくに毎回 何かを落とします冷蔵庫から物を取るときも掴んだつもりが床に落としてしまうんです先日は 牛乳パックを落としてしまい･･･床を拭くのができなくて 情けない!!牛乳なので臭いが気になるし･･･泣きそうーーっ学習できなくて 何度も落としてしまいますコップやお皿も割るし慌てず ゆっくりとしたらいいんだけど･･･にほんブログ村
2017年09月29日
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天気と痛み
天気と痛みって関係あるんかなー初歩的なことだけど・・・昨日今日と ズキズキします昨晩は痛みで寝れなくて 眠剤を飲みましたあまり薬には 頼りたくありませんが・・・頑なに拒否するのも ちょっと違うなーって最近感じました。今日は右足の親指がとくに痛みがひどく歩くたびに 電気が走った感じにほんブログ村
2017年09月28日
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糖鎖っていいの？？
昨日 検査したら数値は 下がってました基準値には まだ入らないけど・・・もう少し!!慌てず 焦らず････薬の量も 減そうかな～と先生が話してくれたけど「あと１ヵ月 今の量で様子をみようー」ってことになりました。友達が 「糖鎖がいいよ」ってアドバイスしてくれました。ネットでも調べてみて！と言われ調べたんだけど･･･難しくて よくわからない！！良いみたいだけど・・・結構 高いので 飲んでいる人がいたら 教えて欲しいなぁ～にほんブログ村
2017年09月27日
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左側が痛い
おはようございます 今日も体調は、イマイチです 体の左側が おかしい 左肩、左肘、左の手首、左足の指 日によって 痛い箇所が違う！ 今から 頸椎症の病院 午後からリウマチの病院 血液検査がドキドキです 上がってませんように(^-^)
2017年09月26日
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今朝から不調な日
今日は 不調だわ手の指のこわばりが いつもよりひどいチカラが入らない首は ギーギーって音がして痛い出勤してるけど 仕事できるかなぁー？もう少ししたら 薬が効くかな？明日は 通院日血液検査の数値が 下がってますようにー にほんブログ村
2017年09月25日
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足の幅が広がった？
リウマチになり 足が浮腫んだためいつもの靴が入らなくなったその後治療をして 浮腫みはかなりとれたけど今ある靴はどれも入らない家ではそのまま 職場ではルームシューズを履いています。今日も仕事です近くのスーパーへは 健康サンダルをはいていますあぁーお出かけするときの靴がない！職場でも いつまでもルームシューズじゃだめだよね足の幅（？）が 広がったのかな指や関節が変形した感じもしない･･･まだ浮腫んでるのかなぁ～？？よくわからない新しい靴を買うにしても どれを買ったらいいのかわからない!!低めのヒールでも 足が痛いしスニーカーは シュッと履けないし・・・重いのは 足が疲れるし・・・オススメの靴って ありますか？にほんブログ村
2017年09月24日
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急に・・・
メトトレキサートを飲みだしたのが 8/15（火）毎週火曜日に 飲んでいます今朝いつも通り 朝ご飯とお弁当を作っていたら・・・無意識に、布巾を絞ってました。カチッとではないんだけど・・・(;^_^A昨日までは 布巾は使わずキッチンペーパーでした。自分にびっくりしました薬が効いてきたのかな？？ちょっとしたことだけど 嬉しいですにほんブログ村
2017年09月23日
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周りの人に話してますか？
リウマチの事 周りの人に話してるのかな～？私は 「関節リウマチ」って もっと年齢を重ねた人がなる病気とか遺伝が関係あるとか 勝手に思いこんでいたので･･･なるべく人には 話しませんでした。内緒にしていました。普段会っている友達には 話しました。その時は何も言わなかったんだけど・・・後日私に「実は 自分も朝 手のこわばりがあり気になってた でも 病院はまだいいかなーって思ってたけど 私の話を聞いてすぐに行った リウマチじゃなかった」と話してくれました。たまたま 昨日も 違う友達が「実は 手首が痛い 指がこわばる 膝が痛いんよ～ でも 40代なので リウマチじゃないと思うけど 心配」と話してくれました「安心のために 病院で検査した方がいいよ」と話したん近々いくみたい私が 話したことで 「気になってるけど まだ大丈夫 疲れかな」って病院にいく踏ん切りが つかない人は結構いるみたいそんな人が 自分も行こうって思ってくれるんだったら話すのもいいかな～って思ったリウマチになっても 私がイキイキとしてたらいいんだよねたまに 凹む時もありますが・・・（笑今日も仕事です フルで働いてますにほんブログ村ＰＣを使うのが ほとんどなので 手首のサポーターは必需品CERVIN くるっと巻くだけ手首固定サポーター 1枚ブラック セルヴァン価格：1598円（税込、送料別) (2017/9/22時点)
2017年09月22日
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ちょっと心が折れそうになる
先日・・・奥さんが乳がんを患っている人に言われたステージ２で 手術をしたばかりだそうです「リウマチやええやん！死ぬ事ないのに！！ 気持ちの問題やっ」と・・・(-_-;)う～～ん たしかにそうだけど・・・まだ リウマチと言われてあまり経ってないので不安がいっぱいの私は ちょっとしたことでも 凹みます朝から・・・気分転換にほんブログ村
2017年09月21日
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昨晩から微熱･･･？？？
昨晩から微熱なのかなぁ～～暑くなったり 寒くなったり・・体温計で測ったらいいんだけど ちゃんとわかったら気分で負けるので・・「たぶん・・・？？」の状態のままです冷房をしてタイマーをかけて寝ましたリウマチは冷えが大敵なので レッグウォーマーを常にしています私は ふくらはぎがすぐに攣るので特に注意してますレッグウォーマーは年中必需品となりました【メール便送料無料】【日本製】シルク＆コットン二重編みレッグウォーマー40cm 冷え対策 肌側シルク絹100％ 表側綿100％ アームウォーマー価格：1296円（税込、送料無料) (2017/9/20時点)今朝もカラダが重かった朝ご飯とお弁当をして 少し休憩して出勤してますネツはないみたいにほんブログ村
2017年09月20日
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今朝の薬
今朝の薬 朝御飯はあまり欲しくないけど、 薬を飲む前は、食べなくっちゃね 納豆ご飯,バナナ,ブドウ
2017年09月19日
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足の指に違和感
おはようございます台風が去り ホッとしています今日も出勤なんか 足の指に違和感を感じています昨日は 手がビリビリしてたけど今日は 足の指です日によって 違うんですねーリウマチになったばかりで よくわからず・・戸惑ってます(-_-;)お薬が早く効いて欲しいです。汚い足でごめんなさい少し腫れているのかなぁ～～？？にほんブログ村
2017年09月18日
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コーヒーが飲みたくなり・・・
コーヒーが飲みたくなり入れようとしたらあっーーーーペットボトルの水がカラッポで新しいペットボトルを開けることになりました～素手では 開ける事ができません恥ずかしながら 握力が8なんですでも 先月は0だったので よくなっているんです(^o^)職場と自宅 両方に置いていますとても助かっています100円均一でも ありますが・・・かわいいのが欲しくて買いました（笑ペットボトル オープナー 使っていいね！キャップオープナー フラワー 18493 リッチェル便利グッズ 子ども お年寄り 爪の保護 女性 ユニバーサル商品 介護用品 あす楽価格：378円（税込、送料別) (2017/9/17時点)にほんブログ村
2017年09月17日
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朝から手がピリピリ
台風のせい？？今朝はずっーと手がピリピリしていますプレドニゾロンも 飲んだのに・・・まだ効いてない今日も仕事です仕事をできる事に 感謝にほんブログ村
2017年09月17日
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初めまして～最近リウマチになりました
平成29年8月はじめリウマチって診断されました。たしか・・７月に他の病院で診察を受けた時リウマチですか？って聞いたら 先生は 「リウマチじゃない！」って説明してくれたのにぃ更年期症状の一部って言われました症状は・・・全身の浮腫み 浮腫みのため 歩行困難手は ずっーとこわばってました。ペットボトルのキャップ 家のキー ドアノブなど待ったく開けれませんでした 顔から全身むくんでパンパンだったので今の病院の先生に 「失礼だけど・・・太め？」って聞かれました「体重は ここ１ｶ月くらいで３キロ減ったんです 飲み込むのがキツクて」すぐ 血液検査をしたら CRPが7.8ありました即 入院 内蔵からすべて検査して 入院２日めに ステロイドの注射３日めから プレドニゾロン錠５ミリを２錠と胃薬貧血の注射約１カ月の入院と自宅療養 ８月末に退院後初めての通院血液検査をしたら CRP 1.79 MMP3 280でした今の薬は 毎朝 プレドニゾロン錠５ミリを２錠と胃薬 週に一度 メトトレキサート朝３錠 晩２錠９月より仕事復帰してます朝のこわばりや痛み 手足の指の違和感ビリビリと電気が走る感じ・・・不安なこと 沢山だけど しかたないねウマく 付き合っていかなくちゃね来週が通院日です 数値下がってて欲しいなぁ～
2017年09月16日
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- 闘病記
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- (2026-05-22 12:00:05)
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