2017年11月の記事
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リウマチって遺伝と思ってる人が多い
私がリウマチになったことを話すと・・・「身内でリウマチに人がいるの？」って殆どの人に 聞かれました。たしかに 私もリウマチって言えば 遺伝の確率が高いって思いこんでました。遺伝だけではないんですちゃんとした原因は はっきりとはわかってませんまたリウマチの症状など自分がなってわかったこともイロイロあります一番 わかったのは「こんなに 痛いんだぁ～！」そして「日によって症状が全く違うだー」それから「フツーの事が出来ないんだー」厄介な病気だなぁ～～～にほんブログ村
2017年11月29日
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手の腫れと痛み
ここ数日 手の腫れと痛みがキツイ薬の飲んでるけど効かない今朝 ドライヤーのコードをコンセントに入れる事ができなかったちゃんと差し込めない何度しても入らない泣きそうになる朝 忙しい時間なのに・・・息子を呼んで入れてもらったちょっと ムッとしていた言葉では何も言わない・・・自分でできることは自分でしようと思ってるけど・・次の検診で先生に相談してみようにほんブログ村
2017年11月27日
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久しぶりの女子会なのに・・
先日 娘のママ友たちと女子会をしました。集まるのは約１年ぶりです。リウマチに今年なったことは伝えてませんでした。店の段取りなどは 友人任せにしていました。あっ！！ 座敷でしたぁ～～ヤバイと思い 和室用の椅子をお願いしましたでも 食事会話がススムにつれて・・・足や腰に違和感・・・(-_-;)不安がよぎりました。お手洗いに立ち上がろうとしたら立てない 足が痛いわけではないのに・・・立てないっ！友人たちがささえてくれて どうにかなったけど「ゴメン 椅子の席にしたらよかった」と言われ・・ちゃんと伝えてなかった自分がダメなのに自分が情けなくて・・・みんなに迷惑をかけてしまい・・・楽しい女子会が 私のせいでイマイチになったー自己嫌悪にほんブログ村
2017年11月25日
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指先のチカラ
先日も書きましたが・・・・今から 薬を飲んで治療をしたら指先にもチカラは入るのかなぁ～～？？痛みがなくなり 今の状態のままなのかなぁーー良くにはならないのかなぁーー昨晩 豚汁をお椀によそおっていて お玉を握ってるつもりだけど 落としてしまいました今朝はお弁当の 卵焼きを巻いていたんだけど巻けない ぐにゃってチカラは入らない調味料を持つのが重く感じるお箸は使えない スプーンやフォークも落としてしまうIHのボタンやドアフォンも 関節でないと押せない日を追うごとに チカラが弱ってる気がしますにほんブログ村
2017年11月24日
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寒さ対策
まだ11月だけど・・・・寒い！ 寒かったら こわばりや痛みもキツクなるー！暖房をしたら 空気が乾燥する加湿器を置いてるけど まだ乾燥する～昨晩の私の格好･･･5本指靴下 厚めのソックス ひざ上までのレッグウォーマー黒の裏起毛のスエットの上下パットつきハイネックシャツモコモコワンピース息子に 呆れられましたスヌード付マキシ丈ルームワンピース【M-L】【maroro】(レディース ルームウェア ルームウエア パジャマ 部屋着 可愛い ふわふわ もこもこ モコモコ ふわもこ 秋 冬)【三恵】価格：2484円（税込、送料別) (2017/11/22時点)にほんブログ村
2017年11月22日
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指先にチカラが入らないってホント不便
前々からだったんだけど・・（リウマチになって）財布の小銭が取れない硬い野菜・みじん切りは 手が痛くなる布巾を絞れないペットボトルなどの蓋をあけれない拭き掃除が ゴシゴシとはできない ・・・・いろいろあるわぁ～～誰かがいると 手伝ってもらうんだけどひとりでいる時 なぜこんな事ができないんだろうー！ってなりますあっ！また 凹むモードに突入しています気にしないで下さい どこかでつぶやきたいだけですので・・・にほんブログ村
2017年11月20日
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また足がつりだしたー
ここ数日 毎朝 足がつりだしました今まで通りレッグウォーマーもしてますが・・・冷えるのかなぁ～？？目が覚めて痛いっと感じじっーと数分待って 動いていますパジャマも起毛の暖かいのを着ています毛布も出そうかなぁ～まだ11月なのに・・・にほんブログ村
2017年11月19日
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床の掃除
床の掃除ってどうしていますか？私は、ダスキンのモップか掃除機をかけるだけ・・・床がそれだけではキレイにならなくて拭き掃除をしたいですが・・・何かいい道具はありますか？重い道具は 持てないし手で床を拭くのは 手首が痛くなり 少しなら我慢できますが部屋中は無理なんです皆さんどうしてるのかな～～？？にほんブログ村
2017年11月17日
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ミルクパンが片手で持てない！
筋力が弱くなったから？？？こんな小さいミルクパンが片手で持てなくなった！中もほとんど入ってないのにー手首が痛くて・・・・！！手首を鍛えたらいいのかな？でも関節に負担をかけたらダメだし・・にほんブログ村
2017年11月16日
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心因性膀胱炎？？
トイレに行って 下着の上げおろしの時 とても痛いです以前が親指が痛かったので パンツの中に 違う指を入れてました最近は 他の指まで痛くなり・・・結局 痛いままトイレに行くのが苦痛で 水分をなるべく控えたりしてるんですが・・・「トイレに行くにが怖い！」「手が痛い！！」そう感じるようになったら ますますトイレに行きたくなります1時間に１～２回は行きたくなるんです友人に話すと 膀胱炎じゃないの？と言われました病院に行ったほうがいいのかなぁ～～？？今から厚着になると ますます上げおろしが困るにほんブログ村
2017年11月13日
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サプリやお茶などをすすめられます
最近 自分から 「リウマチ」って話していたら・・・サプリなどを いろいろ勧められますまぁーいろんなサプリがあるんだぁ～お値段も 1ヵ月10,000～20,000円の間が多いかな？本当に治るんだったらいいけど・・・コワイなぁ～みんな薬の併用させて 飲んでいるのかな～？ホントにいいのかな～？？痛みでへこんだときは 薬だけでは不安で何かに頼りたくなりますにほんブログ村
2017年11月12日
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リウマチでも症状はみんな違う
先日 職場の友人とランチに行きました職場では 物を落としたりしてボタンを押したつもりが押せてなかったりホッチキスを止めるのが痛くて手伝ってもらったり・・イロイロ迷惑をかけています。みんな 私がリウマチってことは知っています。ランチをしながら会話をした時「いつ頃 治るんだろう～って Ａさんが言ってたよ」と流れで 友人の口からポロッと出ました「えっ？？」聞いてみたら「Ａさんの知り合いも リウマチだけど 症状は私より軽いみたいでなんでも普通にできるそうです 膝がたまに痛くなる程度私のこと おおげさとか 困るって話してたみたい･･･」あぁ～～～ 聞くんじゃなかった仕事を続けるのは無理なのかなぁ～まわりに迷惑をかけるのは イヤだしなぁ「いつ 治る」って言われても････私が知りたいです！！にほんブログ村
2017年11月11日
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日によって、違う！
昨晩は、10時過ぎから爆睡起きたのが6時半(゜_゜;)かなり焦りました❗でもしっかり寝たので 今日の体調は、まぁまぁでした昨日は、とても体調が悪く情けないんですが･･･半泣きでした(ノ_・,)日によって、こんなに違うんだーにほんブログ村
2017年11月10日
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今朝 4時起き･･･
用があり 今朝4時に起きました。用をすませ 朝ご飯・お弁当・晩御飯の準備をし洗濯・掃除をして･･･出勤ハードでした。やはり無理をしたらダメだなぁ～薬の飲んでも あまり効果がない手が痛い！いつも以上にチカラが入らないお箸で つまめない!!!ハードでも しなくちゃいけない場合もあるのよにほんブログ村
2017年11月09日
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5本指靴下は良いです♪
先日 ブログで書きました5本指靴下がいいよと勧められて･･･あれから 毎日、はいています取り合えず いいと言われるものは試したい性格なので最初は はくコツがわからなくて1本1本靴下に入れていたので手が痛くなりました慣れてくると なんとなくコツがわかり早くはけるようになりましたこれ いいです！！オススメです今は タイツや靴下の下に はいています普段の足の指の痛さがなくなり階段を上がるのにチカラは入るようになったりなんかいい感じです今年の冬は 5本指靴下で乗り切るぞーにほんブログ村
2017年11月06日
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デスクの下のごみ箱
デスクの下のゴミ箱にゴミを捨てようとしたらゴミ箱の奥に 入らなかったゴミが落ちていたつい 膝をついて四つん這いになりました。手でゴミをかき集めたあっ！！手が痛い！ 起き上がるのがキツイ！イスと棚に肘をつけて・・・・ゆっくり足にチカラを入れて立つことができました 床面に座ったり 膝をつけたりするのはお風呂の湯舟以外ではしないのに・・・・まだ今も指と手首がジンジンしていますホント学習できない自分が情けないですにほんブログ村
2017年11月04日
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できない事が学習できない
指先のチカラってどうしたら 鍛えられるんだろう～ここんとこ 弱くなってきている･･･手首も シャンとしない今朝 お弁当のおかずを作った後 フライパン（小さめ）を洗おうとしたけど シンクまで重くなり 床に落としてしまったすぐそこなのに・・・リウマチになり約３カ月紙パックのジュース いくつ床に落としたんだろう～？！持ってるつもりなのに 持ててないつい普通の意識せずさっと取ってしまう→落とす→自己嫌悪掃除機は両手でも持てないので モップがけのみ窓は 横に引くのがチカラがなくて時間がかかるだんだん衰えているのがわかる～～トイレでも 厚着になったのでトップスも重ね着をしているので上に持ち上げて パンツを下ろすのが痛いふぅぅぅ・・・・にほんブログ村
2017年11月03日
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ひとり言です
今朝は 珍しく二度寝をしなくてもいけました。のんびりテレビを見ながら 朝ご飯口は 開かなくて相変わらずこぼしてますこれも こわばり？？午後からは 少しマシになります手のこわばりは よく聞くけど口のこわばりって！！仕事から帰って部屋の掃除がしたいっていつも毎朝 感じてますが・・・いざ 夜 帰宅したらご飯を食べてダラダラ・・・掃除する気になれないドラマはみるけど 掃除ができない 休みは 一日中寝たり 外出したりで家のことができない（しない）今年も 残り少なくなったのに・・・・かたづけは 無理だなぁーーでも キレイな部屋で新年を迎えたいなぁ～～やる気スイッチ 押して欲しいですにほんブログ村
2017年11月02日
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厚着してます（笑
11月に入り・・・昼間は暖かですが 朝夕は寒いです朝は 出勤時間ギリギリまで 二度寝しています朝は 寒くて寒くて・・・昨日 通院したとき 先生に「早くから厚着だね～」と笑われました。昨日は・・・5本指靴下 タイツ ひざ上もレッグウォーマー ガウチョパンツでしたう～～ん 確かに厚着かな（笑上は タンクトップ ヒートテックのハイネック デニムのシャツ ロングカーディガン病院の時間の14時は たしかに暑かったなぁ～ 夏でもレッグウォーマーをしているので怖くて脱げません真冬が来たらどうなるんだろう～～にほんブログ村
2017年11月01日
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