2011年02月の記事
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クワイヤー依頼演奏♪
今日は、老人介護施設での依頼演奏。 待ち合わせ駅でＭちゃんと合流。 予定時間より少し遅れて、代表とまっちゃんとＴＯＭＯが乗った車に乗せてもらい、会場へ。 既にＦさんは到着しておられました。 控室で昼食のお弁当をいただく。 大きな鯵が２匹！ 食べ終わり、少し練習。。。(^^ゞ 時間になり、おじいちゃんおばあちゃんが待ってる部屋へ。 本日の出演者は、６名。 １.クラリネットこわしちゃった ２.大きな古時計 ３.カーペンターズメドレー ４.千の風になって ５.サウンドオブミュージック ６.川の流れのように ７.夕焼け小やけ アンコール ふるさと アンコールのアンコール カーペンターズメドレー 皆さんに喜んで頂けたようです。 前列の真ん中に座ってたおじいちゃん、昭和３５年頃にクラリネットやってたって。。。 涙ぐんでおられたようです。 しかし、アンコールのアンコールでメドレーもんはきついです。。。(>_<) みんなヘロヘロ。。。(??????@) 少々の事故はありましたが、無事終了しました♪ まっちゃんのＭＣも大変良かったです(^0^)/ 帰宅は夕方。 しんどくて、ダウンしてしまいました。。。(*_*)
2011.02.26
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クワイヤー練習♪
練習場へ行ったら。。。 何か人数多いかも？w(゜o゜)w 本日の参加者は、１１名。 最初はクラリネットアンサンブル合同演奏会用の曲。 今日が初見の方も。。。 最後の１時間は、明日に迫った依頼演奏用の練習。。。 いったい何曲やるんや？ 数えてない。。。(^^ゞ 演奏時間は４０分間。 依頼を受けたまっちゃんが「ＭＣを誰か～！」って振ってたけどねぇ。 やっぱり受けた本人がやらんと。。。 どんな感じになるんか、明日が楽しみです。
2011.02.25
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本日有休！
朝、７時過ぎに目覚め朝食。 お疲れ気味なんでもう少し寝ようとベッドへ。。。 考え事しながらうとうとしてたような。。。 ふと、町内放送の音楽が聞こえてきた。。。 ぎょえぇーw(゜o゜)w お昼の１２時！！！！！ 午前中の予定が。。。(T_T) 大慌てで洗濯。 郵便局へ振込みに行って、帰りに○○食堂で昼ご飯兼晩ご飯。 クワイヤーの練習に出掛ける。 有休やから少しは早く行こうと思ってたのに、いつもと一緒の時間。。。 なんでやねん！
2011.02.25
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ココアケーキのレシピ
先日作ったココアケーキのブログを見たほるほるさんが、先週金曜日のクワイヤー練習で「私も作ってみたい」と言ってた。 翌日の土曜日に、簡単なレシピをメール送信。 昨日の夜中に、ほるほるさんから返信メールが届きました。 昨日、薄力粉とベーキングパウダーを使って、スタンダードな炊飯器ココアケーキを作ったそうな。 上手くできたみたいで、良かったね♪ 基本はバッチリなんで、今度は応用してイロイロな炊飯器ケーキに挑戦してくださいませ！(^0^)/
2011.02.21
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京都
京都黒笛音楽隊の演奏会に行って来ました。 昨日、京都在住のネット仲間に連絡取って一緒に行く事に。。。 せっかく京都に来たんだからと、ひとりで京都タワーに行きました。 お天気が良かったので、とてもいい景色でした。 ネット仲間とは、ＪＲ花園駅で待ち合わせ。 無事に合流し、会場の京都市右京ふれあい文化会館へ。 第１部はアンサンブル。 第２部はオーケストラ。 舞台の上も客席も人数多くて、いいなー。。。 羨ましい。。。 終演後、ネット仲間と別れ、客席に居たクワイヤーのＭちゃん達と合流して、一緒に京都駅へ。 京都駅近くで、晩御飯とお茶して帰って来た。 やっぱり、京都は遠いなー。。。(^^ゞ
2011.02.20
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クワイヤー練習♪
先週はお休みした。 クラリネットアンサンブル合同演奏会の単独曲の選曲や合同演奏の練習もしないと。。。 本日の参加者は、７名。 最初は、来週土曜日の依頼演奏の練習。 各曲のタイム測定。 演奏時間が４０分あるので、何曲できるのかの参考に。 続いては、１０月開催予定のクラリネットアンサンブル合同演奏会用の練習。 随分ご無沙汰だし、今日が初見の人も。。。 区切りながら１回通すだけで時間切れに。 私も、少し個人練習しなければ。。。（汗）
2011.02.18
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買い物
大学病院の帰りに三宮駅下車。 ドクターミール ジャムやらドレッシング等を買う。 きもの屋さんで、「きもの屋さんがケーキ屋さんをはじめました」って言う貼紙があり、【ＡＷＡＳＥ～あわせ～】って言うお菓子を購入。 元町駅近くのドラッグストアで【青みかん】とやらの栄養機能食品（ビタミンＣ・ベータカロテン）を購入。 近大薬学部薬用資源学研究室が研究開発したらしい。 他にもたくさん買い物して、両手いっぱいの荷物でヘロヘロになった。。。(??????@)
2011.02.17
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大学病院へ
今日は有休取って、４ヶ月に１度の大学病院へ通院する日でした。 前回は昨年１０月。 いつもの時間に家を出たはずなのに、30分も早く病院に到着してしまった。。。(??????@) 内科受付だけ済ませて、売店で少し時間つぶし。 まだ少し早かったけど、採血と検尿の受付へ。 先に検尿、20分ほど待って採血。 採血、担当者は准看護師さん。 私の血管、細いし腕の奥の方にある。 両腕をまくりあげて差し出す。 「どっちでも」って。。。。。 左腕で挑戦してみるも、やっぱり失敗。。。 諦めの早い准看護師さんで、別の人を呼びに行った。 今度は、右腕で無事に成功！＼(^0^)／ スピッツ４本分。 楽しみなお昼ご飯。 某ホテルのレストランがある。 日替わりランチ♪ 今日は【牛モモ肉のロースト 洋わさびソース】で８００円♪ パンかライスが選べます。 私はもちろんライス！ 食後にコーヒーか紅茶を付けると＋２００円。 でも、今日は飲まなかった。 食事を終えて診察室前で待つ事10～15分。（正解な時間は不明） すぐに呼ばれました。 会社の診療室の先生に書いてもらった紹介状（経過報告）を渡す。 今日の検査結果。 血液検査、中性脂肪がやや高め、ＣＫが相変わらず高い。 検尿、蛋白が＋２。 前回も＋２で、この時は風邪ひいてたのでこれが原因だろうって。 今回の＋２は気になる。。。 まぁ、血液中の蛋白が問題ないのでね。 血圧測定、１１９と６６。 体調について、仕事がハードで疲れやすい。 ２ヶ月も早く花粉症になり、薬を飲んでる事などを説明。 とりあえず、今回も様子を見るって事に。 次回は６月です。
2011.02.17
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バレンタインデー
昨日作ったココアケーキ。 会社の後輩、まきろんちゃんに社内便で送った。 いつも、バレンタインデーにハートチョコもらうから。 今年は、私からのプレゼントです(^0^)/ 夜に、「手元に届いたか？」の確認メール送信。 「オーブントースターで温めるといいでー！」って送った。 返信には晩御飯のデザートに温めるないでそのまま食べたけど、おいしかった。って。。。 メールするの、遅かったみたい。。。(>_<)
2011.02.14
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ココアケーキ
久々に炊飯器ケーキ。 ココアケーキです(^0^)/ バンホーテンのステックタイプを４本入れてみた。 まあまあの味。 私が作りたいのは、思いっきり【ココア】！！！ って言うやつ。。。 匂いも味も思いっきり【ココア】なやつ。 現在、２個目を炊飯中！ ステックを５本とグラニュー糖を少し入れて、いつものフルーツグラノーラも。。。 さて、どんな感じになるかな？
2011.02.13
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ミッフィーとアンパンマン
今朝の朝食。。。 ミッフィーのお皿の上にアンパンマンのパン！ このアンパンマン。 昨日行った舞台技術講座の会場の最寄駅構内にあったパン屋さんで買いました。 さて、このアンパンマンにかぶりつきましょう！ いただきまーす♪(^0^)/
2011.02.13
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舞台技術講座
隣の市で開催された【舞台技術講座】。 主に演劇関係みたいだったけど、とりあえず参加してみた。 参加費、無料やし。。。(^^ゞ 昨年度にも開催されたみたいで、今回２回目。 受付（12:30） 開会挨拶 全体説明 講座・１「舞台美術の基礎」フリー舞台監督 村上 浩 氏 講座・２「演劇における舞台照明の基礎」大阪芸術大学 舞台芸術科 客員教授 新田 三郎 氏 講座・３「音響操作実習の基礎」ピッコロ技術学校 音響講師 林 哲郎 氏 舞台・照明室・音響室 見学 質疑応答 閉会（17:00）［実際は16:30頃］ 学校の演劇部の生徒と顧問の先生が大半でした。 一般の人もそれなりの人数居ました。 （地元の公共ホールでステージオペレーター養成講座やってもこんだけ集まらんのに、羨ましい。。。） 講座時間が短いので、学生にもわかりやすいように話を進めるので、ワンポイント講座みたいな感じかな。。。 講師の先生方もプロさんですし。。。 行かないよりは、行って良かったです！(^0^)/ 来年度も企画してるみたいな事言うてた。 次回は。。。 どうすっかな？(^^ゞ
2011.02.12
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血液検査の結果＆薬の補充＆＋α
先月離席して採血してて、結果を聞くのは「電話して」と言われてた。 今日、15時の休憩前にやっと出向元の診療室へ内線電話できました。 でも、定期薬がそろそろなくなってきたのと、昨日の夜から花粉症の症状が再度出現したので話したら、「診察に来るように」と言われた。 定時でダッシュ！ 花粉症、午後からなんてくしゃみ連発して鼻水垂れ流し状態。。。w(゜o゜)w タリオン（アレルギー性疾患治療剤）飲んでるんですけどねぇ～。。。 一緒に仕事してる派遣社員さんが一昨日と昨日、２日間もお休みだったので、ひとりでハードな作業を１日中したし、慢性的な睡眠不足も原因かも？ 血液検査の結果は、クレアチニンが基準値を０.０５オーバー。 中性脂肪と総コレステロールが基準値を１～２オーバー。 前回の血液検査よりもいい結果のようです。 来週、大学病院へ行くので、電話した時に依頼してあった紹介状を受け取りました。 ペルサンチンとリピトールはそれぞれ３０日分。 タリオンは１０日分。 ナゾネックス点鼻液を１本。 これ、新製品だそうです(^0^)/ 期待しましょう！ 今も鼻の周辺、真っ赤っかw(゜o゜)w 鼻にティッシュ詰めてますけど。。。(^^ゞ 早く寝よう。。。
2011.02.09
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研修会＆鍋パーティー
今日は会社の園芸部の見学研修会。 植物館の温室で企画展【ラン展】に行った。 ここ何年かはずっと行ってます。 プロデューサの女性が解説付きで案内してくれます。 仕事がハードやし、昨日クワイヤーの練習にも行ったので、寝不足のお疲れモードなんで、せっかくの説明も‘ぼーっ’としてる。。。(^^ゞ 午後からはみんなと別れ、次の場所へ移動。 クワイヤーの気の合うメンバーとクワイヤーメンバーのＹＵちゃん邸へ。 お昼ご飯で、鍋パーティー♪ ３種類の鍋スープの素を我が家から持参。 ６人で３種類の鍋を堪能した。。。w(゜o゜)w 最後の和風カレー鍋なんて、シメにうどん、きわめつけはご飯に残りのカレースープぶっかけて食べた。 デザートとしてケーキを買ってたのでみんなでパクパク！ 少しお菓子もあった。 うおーっ！ お腹いっぱいじゃ！w(゜o゜)w
2011.02.05
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クワイヤー練習♪
仕事､ずっとﾊｰﾄﾞな日が多く､お疲れﾓｰﾄﾞ入ってます｡明日の朝から予定があるけど､まっちゃんに渡し物があるので､頑張ってｸﾜｲﾔｰの練習行きました〓本日の参加者は､4名｡少な過ぎて､ｸﾗﾘﾈｯﾄｱﾝｻﾝﾌﾞﾙ合同演奏会用の練習になりませんw(ﾟoﾟ)w合同演奏予定曲を個人練習として少しさらう｡今月末の依頼演奏の候補曲を合奏してみる｡私､今日のみ1st！初見が苦手なんがﾊﾞﾚﾊﾞﾚ｡｡｡(>_<)みんなが来ないと､何も進みませんよｰ！今回はﾎｽﾄだと言う事をお忘れなく！！！
2011.02.04
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花粉症
いつもならＧＷ前後なんですけどねぇ～。２～３日前からちょっとヘンだと思ってた。 診療室でもらってた【点鼻液】で対応できてたんですが、今日はちょっとそんな訳にはいかず、どんどんひどくなる一方。。。 くしゃみ連発！ 鼻水垂れ流し状態。。。 家に帰って、市販の鼻炎用の薬を探したけれど見つからん！ 以前、診療室でもらった鼻炎用の薬（タリオン）があったので飲んだけど、普段会社へ持って行く時のかばんの中に市販の鼻炎用が入ってた 明日は鼻水、落ち着いてるかなぁ～？
2011.02.03
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- 万歩計
- こんなに歩いている！
- (2025-01-23 22:18:25)
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- ＃京都占い・魔法使いの家TOMITA・病…
- (2026-08-03 16:51:28)
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