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こんばんは、本日はかなり寒い！
また今日から寒いらしいですね
本日は暖かいですね。
新年明けましておめでとうございます！
今年も早いものでもうあと２日となりました。

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2007年03月08日

いよいよ最終日なのに！
体重も変化なし！！

一応前日比：－０．２kg
されど、初日と比較しても、－０．１kgなのでほとんど誤差！！！！！

体脂肪もそういう点で誤差レベル！

一体一週間の運動は何のため！？

とうとう毎日唯一変化があった、ウエストも本日変化なし！！（６日間で－５センチ）

まさに

って感じです。

案外、考えられるのは停滞期？
ちょっと早いとも思うが、可能性としては十分ありうる。

私の場合、このビリーズブートキャンプが届く前から食事バランスを考えたダイエットを進めてきたので、何とか２月９日の体重よりは既に－２．６kg減少していることからもなかなか痩せにくいのかもしれません。

あくまで可能性ですが・・・
ともあれ、ここで断念すると意味がないので今日の７日目のプログラムを頑張ってこなします。

ダイエットは奥が深いだけに負けてはいけないと思いつつ、数字がよくない日は誰もがあきらめたくなりますよね。

でも絶対に負けないよ！

皆も頑張りましょう！明日のために！

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