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ゆき１９９１
もう8年更年期と戦っています そして糖質制限も1年前からはじめました
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2017年11月15日
カテゴリ： 糖質制限
糖質制限では牛乳はOKなのですが 私は豆乳にしています
豆腐ができるような高い豆乳など色々試してみましたが こちらが一番飲みやすいです
もともと豆乳は苦手だったのですがこちらは美味しく頂いています
主に 朝のカフェオレ用に使っています
牛乳を入れる料理などの代わりに使うと 牛乳で作ったものより更にコクが出ます
イメージで言えば 牛乳と生クリームの中間ぐらいかな？
１００ｇ当たり
４０％OFF豆乳 炭水化物 0.9g
豆乳 （無調整） 1.2ｇ
豆乳 （調整） 4.3ｇ
とこんな感じです
牛乳でもいいのですが美味しさと更年期のためのイソフラボン補給も兼ねて
豆乳を使っています
4ケースまでは１個口なので２ケースずつ買っています
うちの場合 送料を払ってもスーパーで買うより安いです
豆腐ができるような高い豆乳など色々試してみましたが こちらが一番飲みやすいです
もともと豆乳は苦手だったのですがこちらは美味しく頂いています
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/00d0f7bf.43d0c8e7.162c867d.712467dc/?me_id=1195130&item_id=10066919&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Flamd%2Fcabinet%2F00383241%2Fimg62962310.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Flamd%2Fcabinet%2F00383241%2Fimg62962310.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
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