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ご訪問ありがとうございます。
横浜市在住のSumikoです。
自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
お問い合わせは こちら ！
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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。
本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。
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2017.01.08
テーマ： ハーブと一緒に(292)
カテゴリ： ハーブ生活
ネオナチュラルさんから
へちま葉茶を送っていただきました。
昨年、私自身もへちまを育てました。
1個しか実はできなかったのですが。
ヘチマ葉茶を飲むのは初めてです。
ヘチマには、β-カロテンやビタミンC
そしてカリウムや食物繊維が多く含まれるんですね。
ヘチマサポニンが美肌づくり・鎮咳・去痰
・解毒作用・血行促進作用があるようです。
利尿作用もありますよ。
ヘチマは昔から化粧水として使われて
きましたがお茶として飲むのもお勧めです。
早速、飲んでみました。
煎茶のような色です。
ヘチマ茶は、こんな感じです。
飲みやすいです。
温めても冷たくしても
飲めますね。
私は、アツアツでいただきました。
煎茶のような味ですが、少し
でも慣れると美味しく感じます。
楽天でもヘチマ茶が
販売されていますよ。
飲んでみたい方は是非！
そして、私の今年のお気に入りは
酒粕で作ります。
お砂糖は控えめに、
体を温めるためにしょうがを
すりおろして入れています。
我が家の甘酒は、酒粕で作ります。
体の芯から温まります。
寝る際には、おやすみマスクは
いかがでしょうか？
乾燥が気になるので私も愛用しています。
はちみつは大好き！
のどが痛いときにはそのままなめたり
パンに塗ったり、
ハーブティーに添えたり
いろいろ活用できます。
ハーブティー ブログランキングへ
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へちま葉茶を送っていただきました。
昨年、私自身もへちまを育てました。
1個しか実はできなかったのですが。
ヘチマ葉茶を飲むのは初めてです。
ヘチマには、β-カロテンやビタミンC
そしてカリウムや食物繊維が多く含まれるんですね。
ヘチマサポニンが美肌づくり・鎮咳・去痰
・解毒作用・血行促進作用があるようです。
利尿作用もありますよ。
ヘチマは昔から化粧水として使われて
きましたがお茶として飲むのもお勧めです。
早速、飲んでみました。
煎茶のような色です。
ヘチマ茶は、こんな感じです。
飲みやすいです。
温めても冷たくしても
飲めますね。
私は、アツアツでいただきました。
煎茶のような味ですが、少し
でも慣れると美味しく感じます。
楽天でもヘチマ茶が
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酒粕で作ります。
お砂糖は控えめに、
体を温めるためにしょうがを
すりおろして入れています。
我が家の甘酒は、酒粕で作ります。
体の芯から温まります。
寝る際には、おやすみマスクは
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