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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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#自販機があるお店 …
Hotohaさん
緑内障 (´-∀-｀；)…
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h＋and ~ I want … すずひ hd-09さん
♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん
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2020.01.11
カテゴリ： リフォーム
ご報告が遅れましたが
秋からスタートしたリフォームですが
リニューアルしたスペースでレッスン始動しております。
リフォームどう？と気に掛けてくださった方、
ありがとうございます！
RawFoodLab® ローフード研究所Ｓｕｍｉです。
ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆
まだ不具合の修正工事が入る予定なので
一応、新生RawFoodLab®としての
スタジオスペースは出来上がりました！
まだまだ慣れないスペースなので
使い勝手よく変えながら
足りないものを買い足しながら
いい感じに仕上げたいと思っています。
レッスン始動を知って
お祝いに駆け付けてくださったり
ステキなお花もいただきました！
ありがとうございます！
私のイメージをお花屋さんに伝えて
嬉しい限り💛
こんなにお花に囲まれて贅沢！
レッスンに来られる生徒さんに
少しでも多くみてもらえるように
長持ちさせたいと思います。
テーマは「白」。
明るいと写真映えするので
白で統一感を出して仕上げました。
明るい陽射しが入るとお花も映えます♪
コースレッスンの
Ｒａｗドレッシング＆デリクラス3回目でスタートしました。
テーブルに置いたお花は
tutus flowers（チュチュスフラワース）さん のお花。
レッスンスタートするのにアーティフィシャルも見に行ったのですが
こういうタイミングなので生花でお願いしようと
お教室リニューアルスタートのテーブル用にリクエストしました。
シンプルな白ベースと
なんとも春らしい可愛いお花のＭＩＸ♪
長いテーブル用に
アーティフィシャルのグリーンも貸していただきました＾＾
お祝いにいただいたクチポール！
私が揃えたいと言っていたのを覚えていてくださって
しかも欲しいと言ってたサイズで感動！！
レッスンで使わせてもらいますね。
ありがとうございます💛
そして私の尊敬してやまない先生からもいただき
もう、嬉しーーー！
勿体なくて飲めないので飾ってます（笑）
ありがとうございますー💛
お披露目というと大げさなので
ちょっとしたランチ会なんかを開催したいなーと思っています♪
また、リニューアル後のキッチン紹介も
ブログで出来ればと思っています。
最新情報＆ご予約は ホームページにて♪→☆
ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆
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インスタグラム、
自分の画像をUpするアルバム的に使っています。
お気軽にフォローしてくださいませ＾＾
Ｓｕｍｉ（RawFoodLab Sumiのインスタグラム）
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テーマは「白」。
明るいと写真映えするので
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テーブルに置いたお花は
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なんとも春らしい可愛いお花のＭＩＸ♪
長いテーブル用に
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しかも欲しいと言ってたサイズで感動！！
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