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2007年06月18日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： 散歩・ウォーキング・ジョギング
今日は午後からの出勤なので
朝の時間を利用してウォーキング
先週は全くジムへ行けなかったので
身体が固まっちゃってます
曇り空のせいでしょうか
８時を過ぎているのに少し肌寒く感じます
走るのは止め
早足でウォーキングと歩き始めて20分
ポツっと雨粒が・・・
降る？
大丈夫？
本降りになったら
雨宿りの場所はないなぁ・・
迷いながらも 先へ先へ
なんとか いつもの折り返しまでは行きたい
本降りではないけれど
雨粒が大粒になってきたので
結局 途中で引き返しました
フード付きのブレーカーを着ていたので
濡れるのは構わないのですが
気温も低めだし
風も出てきたので
今日の成果は
50分で6,897歩でした
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