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今日だけでなく
ここ10日くらい続いている不調
両腕に筋を違えたような痛み
特に朝はひどく
肘や手首の痛みで腕全体が固まってしまい起き上がれないので
今日のピラティスで先生に訴えたところ
左肩が下がって、尚、左胸骨が前にせり出している
きちんとした整体や整骨院で ゆがみを整える よう指導されました
が、 ‘きちんとした~’ 治療院を探す手立てが 判らず困惑
皆さんは どのような基準で治療院や病院を選んでいますか
参考意見を教えて頂ければ助かります