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2007年11月14日
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身体が重い

(2)
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2575)
カテゴリ： ヨガ・ピラテス

ピラティスのグループレッスン日

先週はレッスンそのものがお休みだったので２週間ぶり

この２週間

ジムへも行けず （行かず   ）

運動らしい運動は全くやれなかった （やらなかった） ら

まん丸 ころころ

身体が重い

仕方ない事とは言え

毎日の夕飯が１１時過ぎていたら駄目ですよね

今日のレッスンは前回やった骨盤矯正

重い身体にムチ打って  ムチ

自分なりに頑張りました

コレを機に気合を入れ直さなきゃ












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最終更新日  2007年11月14日 21時45分08秒 コメント(2) | コメントを書く
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