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August 12, 2007
テーマ： スポーツジムに通っている人(2703)
カテゴリ： 15．ジムあれこれ
夕食前のひと時、離れのプライベートプール？（すぐそばなのでtoshinnyは勝手に言ってます^^；）で汗を流してきました。自分のペースでゆったり冷たい水に身をゆだねるって気持ちがいいですね。
昨日も記録更新の暑さ、気温も猛暑日の３６．４℃、全国的にのきなみ最高気温が出たようです。プールの写真（春の 3/30付画像 より）で、少しは涼しい風が吹いたでしょうか？
クロールのキック５０ｍ、ブレストキック２００ｍ、クロール３００ｍ、ブレスト２００ｍ、クールダウン１００ｍ、合計８５０ｍのメニューです。
避暑と運動と気分転換、一石三鳥で泳いで身体をほぐしてきました。暑い夏こそ思いきり汗かくとリフレッシュ出来て最高です。
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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