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朝からリビングにお日様が差し込み、暖かで穏やかな日曜日です。
普段出来ない身の回りや頂いた供花の整理をしていたら、午前中が終わってしまいました。
先週は身体が怠くて、ジムへ行っても軽いマシンとストレッチだけでしたが、昨日は久しぶりにフルメニューで泳いで来ました。
運動不足だと身体が重たくなっていけません、今日は天気もいいのでこれからウォーキングして来ます。
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