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February 14, 2021
テーマ： スポーツジムに通っている人(2699)
カテゴリ： 15．ジムあれこれ
昨晩の地震では、揺れが長かったのでこれは大きいぞと身構えてしまいました。
東京は震度４で被害はありませんでしたが、福島宮城方面の皆様にはお見舞い申し上げます。
さて、自粛生活続きでコロナ太りがなかなか解消せず、ベストの２㎏減を目指しているところです。
スポーツジムでは週３回プールで泳ぐのをスケジュールに入れて、体力づくりしています。
現在泳ぐときで週2.6ｋｍ、昨年は緊急事態宣言で2ヶ月間休業などあったので無理でしたが、今年は年間最低100ｋｍ泳ぐのを目標にしたいと思います。
休館や仕事の都合などありますが、計算上は週２ｋｍ泳げば、年間52週なので104ｋｍとなり達成可能、頑張ります。 d(-_^)good!!
渋谷はガラス張りのビルが増えてきてるので、反射で幻想的になりました。
東京は震度４で被害はありませんでしたが、福島宮城方面の皆様にはお見舞い申し上げます。
さて、自粛生活続きでコロナ太りがなかなか解消せず、ベストの２㎏減を目指しているところです。
スポーツジムでは週３回プールで泳ぐのをスケジュールに入れて、体力づくりしています。
現在泳ぐときで週2.6ｋｍ、昨年は緊急事態宣言で2ヶ月間休業などあったので無理でしたが、今年は年間最低100ｋｍ泳ぐのを目標にしたいと思います。
休館や仕事の都合などありますが、計算上は週２ｋｍ泳げば、年間52週なので104ｋｍとなり達成可能、頑張ります。 d(-_^)good!!
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