2012年11月の記事
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鮭定食
分厚い鮭の塩焼きとなすのみぞれ炒め高野豆腐
2012年11月30日
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チーズトーストな朝ごはん
連休初日 ゆっくり起きてチーズトースト
2012年11月23日
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ロールキャベツ
美容院に行ったので遅くなったしお惣菜ロールキャベツと具沢山お味噌汁餃子はダイエットモードにつき自重・・・今日はゆっくりワイン飲むぞーと私はご飯少なめ
2012年11月22日
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八宝菜ご飯
八宝菜（明日の中華丼にも変身する♪）かぼちゃとブロッコリー豆腐とあげのお味噌汁
2012年11月20日
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ぶり照りご飯
ぶり照り焼き・青梗菜とえびの炒め物焼き豆腐としめじのお味噌汁
2012年11月16日
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ひれかつご飯
和幸とんかつをお持ち帰り前回ロースやったけど、ダイエット志向で「これ、前もこんなかさっとしてたかな」というつぶやきは、無視で だって、ロースとひれは違うねんから～「その日によって肉もちょっと違うんちゃう？」と言っておく（笑 なめことごぼうときのこの味噌汁と
2012年11月15日
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緑のかた焼きそばと実家ご飯
なんか緑やけど・・・小松菜とキャベツ・残ってはった合鴨少々でひさしぶり！かた焼きそば晩ご飯は実家でじいさんとツーショット鮭の塩焼き・ホタテ焼き白菜とウインナーの煮浸し
2012年11月10日
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麻婆豆腐で晩ご飯
冷蔵庫でやばめになってた豆腐で（笑）麻婆豆腐と具沢山中華スープダイエットモード開始
2012年11月08日
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鮭バター焼きとなす味噌
鮭のバター焼き・なすの味噌炒めルクエで蒸し野菜 オリーブオイルと藻塩でもこみち、めざすんや らしい・・・笑
2012年11月06日
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豚しょうが焼き晩ご飯
しょうが焼きと言えば豚やん！ワンタンスープ・蕪とてんぷらの炊いたん
2012年11月04日
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鴨そば
急に寒くなったしー鴨そば
2012年11月03日
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