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2026.07.13
カテゴリ： 練習日記
手作りとのことだけど、市販されていいくらい、とても美味しかった。
本日のトレーニング。
朝トレ。
上川方面ラン。
6km
おしまい。
。
昨日のレースの振り返りをしながらテクテクと。
昨年よりは練習が出来ていないけど、
タイムは少し良かった。
順位だけみるとボロボロだったけど、
現状維持は出来ているようだ。
それで満足せずに練習時間が短い分集中して練習に取り組もう。
夜は役員会議が長引き帰宅したのが10時ちょい前。
★ RUN 6km
7月の
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