81歳のブログ

頻尿の原因は加齢と神経過敏と考えられるそうです。
そして、加齢により膀胱が小さくなる事或いは弾力性がなくなることによる頻尿の一つの対策は尿意を我慢して沢山のおしっこを膀胱に溜め、膀胱を大きくするように努めることと書きました。

さて、どれだけおしっこが溜まっているか測定するにはビーカーで測定します。

ビーカーで測定する目的はもう一つあるようです。お医者さんも奨励しているのですが、どれだけの時間間隔でどれだけの尿が出るかを測定し、記録すると、自分の頻尿の程度が分かり、尿の出方を知る事によってがまんも出来るようになるようです。

ところで、人は1日にどれだけの尿を出すかというと1200－1500ｃｃだという事です。
そして、健全な大人なら500ｃｃは溜められるようです。とすると、健全な大人なら1日に3－4回おしっこをすればよいわけです。

ところが、頻尿の人は1日に8－10回以上おしっこに行きますから、1回の排尿量は200cc以下ということになります。
＜続く＞