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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2006/10/04
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42488)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ゆっくり動くと身体が気持ち良く動いているのか、
力んで動いているのか良くわかり、足腰の重要性が理解できる。
第３回目を１０日間やってみて、体重・重心移動の
難しさが良く理解できるようになってきた。うまくいかないから（笑）
揺りから練りに移行する難しさも（笑）
やはりこの第三回をしばらく続けたほうがいい様な気もしている（笑）
でも、それをやると出来ない事で練習のテンションも落ちそうなので
明日から第４回に移って練習しようと思う。
練習すれば自身の身体のバランスの悪い箇所が良くわかり、
特に首がひどい。このまま年をとると病気になるところだった。
胃腸は強くなったような気がする。メタボリック症候群の心配は
まったくないと思う。
練習を始めて姿勢が良くなって来てはいるけれど、まだ違和感がある。
この違和感が消えれば目の練習も、もっと効果が上がるような気がする。
この頃、モケイの感覚が面白くなっている。
気長に、のんびり、楽しくやり続けようと思う。
力んで動いているのか良くわかり、足腰の重要性が理解できる。
第３回目を１０日間やってみて、体重・重心移動の
難しさが良く理解できるようになってきた。うまくいかないから（笑）
揺りから練りに移行する難しさも（笑）
やはりこの第三回をしばらく続けたほうがいい様な気もしている（笑）
でも、それをやると出来ない事で練習のテンションも落ちそうなので
明日から第４回に移って練習しようと思う。
練習すれば自身の身体のバランスの悪い箇所が良くわかり、
特に首がひどい。このまま年をとると病気になるところだった。
胃腸は強くなったような気がする。メタボリック症候群の心配は
まったくないと思う。
練習を始めて姿勢が良くなって来てはいるけれど、まだ違和感がある。
この違和感が消えれば目の練習も、もっと効果が上がるような気がする。
この頃、モケイの感覚が面白くなっている。
気長に、のんびり、楽しくやり続けようと思う。
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