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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2008/03/23
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎日のように立禅をしていて如何にリラックスして
立っていることが難しいか、いつも感じている。
でも、これだけ続けてきたお蔭で体調の変化に敏感になり、
ストレスや疲れの抜き方が上手くなり、
仕事の疲れかたも格段に違ってきたように思う。
動くことが心地良く（ハードでない場合・笑）
長時間座っていても自然に身体をコントロールしているのか疲れにくい。
ただ、CRT画面を見過ぎると目は疲れる。
もう一度、まじめに目のモケイに取り組んでみようと思う（笑）
直ぐにやめることになっていた。
これから１ヶ月は目のモケイを中心に立禅に取り組んで
見ようと思う（これまでのようにならないように・笑）
一ヵ月後の成果をご期待下さい（笑）
それでも、のんびり楽しんで取り組みます（笑）
立っていることが難しいか、いつも感じている。
でも、これだけ続けてきたお蔭で体調の変化に敏感になり、
ストレスや疲れの抜き方が上手くなり、
仕事の疲れかたも格段に違ってきたように思う。
動くことが心地良く（ハードでない場合・笑）
長時間座っていても自然に身体をコントロールしているのか疲れにくい。
ただ、CRT画面を見過ぎると目は疲れる。
もう一度、まじめに目のモケイに取り組んでみようと思う（笑）
直ぐにやめることになっていた。
これから１ヶ月は目のモケイを中心に立禅に取り組んで
見ようと思う（これまでのようにならないように・笑）
一ヵ月後の成果をご期待下さい（笑）
それでも、のんびり楽しんで取り組みます（笑）
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