タケの毎日がトライアスロン!!
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イタリー亭 http://ginza-italytei.co.jp/index.html (アスリートにはピッタリ!量もたっぷり!絶対お勧め!)
タケ2号は明日から佐渡へ、肩の力抜いて頑張って欲しい。
昼から越谷で商談、帰宅後は22時から夜ラン、帰ってダウン。疲れがどっと出てきた。
■今日のトレ 夜ラン8km