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アイアンタケオ
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2009.01.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
へべれけ・・・って、酒飲んでじゃありません。
いや～参りました。今日も・・・
頑張ってＣコースのしんがり、っていうかお情けでラストに付かせてもらっています。
最近Ｃコースもレベルあがってついていくのに必死です。・・・ということは、皆が速くなってオレだけ
進化してないってこと。
くっ～っ。悔しいなぁ。
そんなんで、実は、最近泳ぎを変えてます。
今まではＴＩ（トータルイマージョン）意識して腕をできるだけ近く、深く入れて水を掻くようにしていました。
我慢ができなくなってくるんだ。
先日ハラダコーチにワンポイントレッスンいただき今はそれを意識している。
右手が頭の真上を掻いて、入水後、すぐに落ちてしまっていて、極端に言えば左手だけで泳いでいるような感じとのこと。
最近、これを意識して、左手と同じぐらい右手入水時に我慢して泳ぐようにしている。（これって、ＴＩやっているときもスギさんから、右手はもっと我慢！我慢！って言われてたなぁ・・・）
意識すると、呼吸は苦しいはストロークは減って、体が少し浮いてきたような気がする。先日独りケンズで泳いでいたときに、トミーに、「ナカミチさん、泳ぎ変わりましたね。以前は、頭が上下していましたが、腕が良く伸び、頭が上下してませんね」って（嬉）
もう少し、この感覚がつかめるまで頑張ってみよう。
水泳こそ、１日して成らずというより、２０年して成らずだな。
誰か、俺のスイムを１５００ｍで２２分、３８００ｍを１：０４分で泳げるようにしてくれたら、ここにはいえないくらいのお礼をするんだけどなぁ・・・例えばハワイＩＭに一緒にいくとか？？
個人レッスン誰かお願い！ コーチのメニューは必ずやります！
さて、今日のメニューは、ごぼう天蕎麦、 おいおい、これは昼メニュー。（しら～・・・寒） 夜は以下。
メインは１００ｍ×１６本（１：５０サークル）、２５ｍ×２０（ＢＲ、ＦＲ） サークル内で泳いでいるけど、前の仲間とは２５ｍ近く離されている？まあ、マイペースで頑張ろう、ちょっと迷惑かけるけど、サークル内で回っているのいでお許しを。
おまけ・・・・
寒かったので帰って再度風呂に・・・２５時前。
着替えて、そのままスイッチの入っていないコタツに厚着でもぐりこみ、一休み・・・
気づいたら、そのまま朝に・・・時計は４：４５。おいおい
いや～参りました。今日も・・・
頑張ってＣコースのしんがり、っていうかお情けでラストに付かせてもらっています。
最近Ｃコースもレベルあがってついていくのに必死です。・・・ということは、皆が速くなってオレだけ
進化してないってこと。
くっ～っ。悔しいなぁ。
そんなんで、実は、最近泳ぎを変えてます。
今まではＴＩ（トータルイマージョン）意識して腕をできるだけ近く、深く入れて水を掻くようにしていました。
我慢ができなくなってくるんだ。
先日ハラダコーチにワンポイントレッスンいただき今はそれを意識している。
右手が頭の真上を掻いて、入水後、すぐに落ちてしまっていて、極端に言えば左手だけで泳いでいるような感じとのこと。
最近、これを意識して、左手と同じぐらい右手入水時に我慢して泳ぐようにしている。（これって、ＴＩやっているときもスギさんから、右手はもっと我慢！我慢！って言われてたなぁ・・・）
意識すると、呼吸は苦しいはストロークは減って、体が少し浮いてきたような気がする。先日独りケンズで泳いでいたときに、トミーに、「ナカミチさん、泳ぎ変わりましたね。以前は、頭が上下していましたが、腕が良く伸び、頭が上下してませんね」って（嬉）
もう少し、この感覚がつかめるまで頑張ってみよう。
水泳こそ、１日して成らずというより、２０年して成らずだな。
誰か、俺のスイムを１５００ｍで２２分、３８００ｍを１：０４分で泳げるようにしてくれたら、ここにはいえないくらいのお礼をするんだけどなぁ・・・例えばハワイＩＭに一緒にいくとか？？
個人レッスン誰かお願い！ コーチのメニューは必ずやります！
さて、今日のメニューは、ごぼう天蕎麦、 おいおい、これは昼メニュー。（しら～・・・寒） 夜は以下。
メインは１００ｍ×１６本（１：５０サークル）、２５ｍ×２０（ＢＲ、ＦＲ） サークル内で泳いでいるけど、前の仲間とは２５ｍ近く離されている？まあ、マイペースで頑張ろう、ちょっと迷惑かけるけど、サークル内で回っているのいでお許しを。
おまけ・・・・
寒かったので帰って再度風呂に・・・２５時前。
着替えて、そのままスイッチの入っていないコタツに厚着でもぐりこみ、一休み・・・
気づいたら、そのまま朝に・・・時計は４：４５。おいおい
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