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今日トレは急遽、森林公園クロカンに。
予定ではバイクで行って、ゆっくり走って帰ってくるLSD的トレのはずが、今年、一番のハード企画になってしまった。まさかこんな激トレになるとは思ってなかった。
今日の参加者は、ハタノパパさん、タケ3、スギ、ソマ、タケ1の5名。緊急招集にもかかわらず、参加していただいたみんな、ありがとう!
ハタノ、タケ3、スギさん、タケ1は、自走で現地に、往路の荒川自転車道の
向かい風と横風は、ハワイに匹敵のような激風、横風は身の危険も感じるほど。
ルート選択ミス。まさか、ここまでの強風が吹き荒れるとは・・・現地まではいつもの時間の1.5倍~2倍の時間がかかり、泣×100。
ソマは、車できて、先着したスギとプレRUN実施。
クロカンは、1周5.5kmコースを周回。
各自、トータル10km~22km走りました。脚がちぎれたぜ。

今日のMVPは、ハタノパパパとスギさん。
ハタノパパさんは自宅から自走で、クロカンも22km、平然とこなし、驚きのパフォー
マンス!
スギさんは、最近子育てパパ状態にもかかわらず、秋ヶ瀬からバイクで参加、単独で
の荒川自転車道の激走は驚き。しかもクロカンも走りきり、さすがケンズスピリッツ!
お疲れ様!

写真は、ハタノパパとタケ3、「やった~!走りきったぞ~!」
今日のメンバーは裏ケンズ「ザ・クレイジー」の資格ありだね!
■今日のトレ バイク110km、ラン22km
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