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今日は、新宿~横須賀~越谷、首都圏大横断。道路は大渋滞(泣) 時間の目処がたたない。余裕を持って出かけないといけない。
今日は21時過ぎに越谷で終了。タケ2号と千駄ヶ谷でトレすることになっていたが、お互いうまく時間が合わずお流れに、又次回に。
俺は越谷から無理やり千駄ヶ谷へ、このベタベタした体をどうにかしたく、22時から最終の22時45分迄、スイム。2100m
う~っ、気持ちいい。今日は頑張って高速コース。ヘロヘロ。
ランチは食べ損ない、チーズとクラッカーで終わってしまった。でも最高!
■今日のトレ スイム3100m
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